В своем тренинге я объединил личную и семейную безопасность, самозащиту и тактическую подготовку.

Программа тренинга «Алгоритмы поведения в критических ситуациях 2.0» включает в себя 6 разделов, каждый из которых содержит теоретическую и практическую части:

Основы личной безопасности - поговорим о том, что такое личная безопасность в общем и персонально для каждого, выявим слабые стороны участников в психологической и физической подготовке, и научимся их тренировать.

Управление вниманием - поговорим о том, что такое внутреннее и внешнее внимание, проработаем с помощью специальных упражнений навык исключения фактора внезапности нападения.

Управление стрессом - поговорим о том, что такое стрессовое состояние, и посмотрим, как из стресса человек попадает в состояние паники, проработаем алгоритм поведения в стрессовом состоянии и узнаем, как собраться, и действовать в нём максимально эффективно не допуская паники.

Действия в критических ситуациях - поговорим о том, что такое "критическая ситуация", проработаем простейшие алгоритмы мгновенной остановки агрессии нападающего.

Формирование безопасной и комфортной среды - определим, что такое намерение и изучим его роль в деятельности человека, проработаем этапы и составляющие части процесса формирования безопасной и комфортной среды.

Безопасность детей - поговорим про основные территории риска для детей в современном мире, обсудим организацию правильного родительского контроля и выясним, что такое "безопасный интернет".

Тренинг, длительностью 3 часа, включает:

• Изучение основ личной безопасности;
• Изучение внешнего и внутреннего внимания и способов его тренировки;
• Изучение стресса, паники, и способов борьбы с ними;
• Изучение вопросов организации безопасности детей.

Регистрация на курс по телефону: +7-495-517-61-91

Постоянная ссылка на мастер-класс:

http://www.cityclass.ru/lubin_behavior_algorithms/

16+
.....................