«Мы есть то, что мы едим» - это знали даже в древней Греции. Ученые доказали, что залогом крепкого здоровья и неизменно надежного иммунитета является правильный обмен веществ, протекающий в органах пищеварения. На этом наши знания заканчиваются и начинаются домыслы.
В последнее время появилось много модных фишек: не есть после 6, вегетарианство, раздельное питание, кремлевская диета, ягоды годжи, выпивать 5 литров воды в день и тд. Все ли это полезно для здоровья и что нужно именно вам?
На этот вопрос ответит лекция «Вся правда о еде». После нее вы будете знать, как перейти на здоровое питание, что из перечисленного правда, а что вымысел, что на самом деле исцелит от хронических болезней и депрессии.
Регистрация на курс по телефону (495) 788-88-69.
Постоянная ссылка на этот мастер-класс:
http://cityclass.ru/vinnikov_healthy_eating/
16+
................................
Врач-диетолог.
Леонид Винников изучает и практикует здоровое питание с 1985 года, преподаёт - с 1995. Его личная история началась с того, что в юности ему поставили диагноз (заболевание почек), которое обещало жизнь пусть и полную неприятных ощущений, но зато не очень долгую. Желание жить и жить полноценно подтолкнуло Леонида к поиску альтернативных методов лечения, таковым стало здоровое питание.
Образование Леонида Винникова:
Лечебный факультет Московского медицинского стоматологического института им. Н.А. Семашко, специальность «лечебное дело» (1990 г.).
Курс диетологии в Российской медицинской академии последипломного образования МЗ РФ (2000 г.).
Факультет технологического менеджмента пищевых производств Московской государственной технологической академии, специальность «технолог пищевого производства» (2003 г.).
В настоящее время получает специальность психолога в одном из московских вузов.
Леонид подчёркивает, что всю информацию, необходимую для построения здорового образа жизни и исцеляющего рациона питания, можно почерпнуть из тех самых учебников, по которым до сих пор учатся студенты-медики — для этого нужно только вчитаться и задуматься.
Теперь вы сможете сделать осознанный выбор и покупать только полезное.