Йога Смеха – это уникальная методика, благодаря которой каждый может смеяться без причины!
Движение смеха, распространяет по всему миру комплекс очень простых упражнений, которые получили название - «йога» смеха. Возвращение привычки смеяться естественно и спонтанно - вот цель, которую преследует йога смеха. Упражнения комплекса «Йога» смеха возвращают естественный рефлекторный смех, которым смеются дети.
Участники Йога Смеха отмечают значительное улучшение общего здоровья. Многие почувствовали снижение частоты респираторных инфекций, как простуды и гриппа, и некоторые другие, преодоление депрессии и хронических проблем со здоровьем.
Смех быстро снимает напряжения в теле, заряжает позитивными эмоциями, помогает нам развить творческие качества, быть открытыми и счастливыми в общении друг с другом!
Нет никаких оснований не смеяться!
Регистрация на курс по телефону (495) 788-88-69.
Постоянная ссылка на этот мастер-класс:http://cityclass.ru/shahani_anju_joga_smeha
...................
Основательница школы «Йога Смеха» в России, представительница одной из самых известных в России семей из Индии.
Через долгие поиски себя, с помощью медитации и молитвы, я наконец нашла свою цель в жизни. Я столкнулась с этой уникальной техникой в октябре 2011 года, которая принесла много радости и счастья в моей жизни.
Я принимала участие в практике Йога Смеха в парке Мумбаи примерно 7-10 лет назад. Потом случайно я наткнулась на идею на телевидении в октябре 2011 года по чистой случайности, и после поняла, что в Москве нет клубов смеха. Я сразу отправилась в Бангалор (Индия) в январе 2012 года, чтобы узнать методику йога смеха от Гуру (Мадан Катария).
Я чувствовала потребность вдохновлять людей, моих друзей и семью, чтобы жить более счастливой, радостной и здоровой жизнью!
Когда впервые в России была запущена методика йога смеха я была удивлена, увидев, насколько восприимчивы люди в Москве на практику смеха.