Под Солнцем Тосканы
Ваш интеллектуальный досуг
октябрь 2025
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
ноябрь 2025
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
декабрь 2025
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
январь 2026
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
февраль 2026
1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728
март 2026
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
апрель 2026
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
май 2026
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
июнь 2026
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
июль 2026
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
август 2026
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
сентябрь 2026
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
×
Ирина Цуканова. Под Солнцем Тосканы. Путешествие героини. Пешеходный ретрит по древней дороге Via Francigena.1 — 5 марта
Via Francigena — там, где больше не ищут смысл, здесь его идут. Это будет не просто маршрут по старинной дороге Италии. Это путь по внутренней дороге: от женщины в точке сейчас - к той, которой ты давно мечтаем стать глубоко внутри.
уточняется
01 марта 00:00 - 00:00

 Я оставляла часть себя на каждом повороте и, странным образом, стала целее (с)

Via Francigena — там, где больше не ищут смысл, здесь его идут. Это будет не просто маршрут по старинной дороге Италии. Это путь по внутренней дороге: от женщины в точке сейчас - к той, которой ты давно мечтаем стать глубоко внутри.

Путешествие героя и путешествие героини - не одно и тоже. Догадывались ли вы об этом, выходя в свой героический путь? Как часто обнаруживали себя в чужой роли, игре по принятым в «мире героев» правилам?

Мы исследуем:

Чем отличается путь героини от героического.

В какой точке пути я нахожусь сейчас и куда хочу прийти в своем женском пути.

Что такое, быть женщиной: для себя, моего окружения и близких, для общества.

Как идти свой путь, оставляя за собой право и привилегию «быть женщиной».

Мы идём в этот путь, чтобы: наполниться сиянием жизни, узнать, как быть ещё более счастливой в прохождении своего женского пути. Как раскрывать свою природу глубже, идти по жизни свободнее, жить смелее и отдавать миру больше любви — той, что рождается из наполненности, осознанности и радости быть собой.

Что нас ждёт:

Два дня медленной прогулки через самые живописные уголки Тосканы.

Вечера и ночи в аутентичных местах с практиками в кругу единомышленниц.

Освоение практик замедления и внимательного присутствия в теле.

Знакомство с очаровательными тосканскими городами.

Купание в лесных реках и природных термах.

Сюрпризы от организаторов.

Инструменты в пути:

Тишина, внимание к себе и друг другу, динамическая медитация в ходьбе и бережные тантрические практики.

Важно:

Физическая подготовка не требуется. Главное — открытость новому опыту и доверие себе и организаторам.

Этот ретрит — не просто путешествие по Тоскане, а тонкое внутреннее движение к себе, где каждый шаг становится медитацией, а каждая остановка — возможностью услышать голос сердца.

Мы пойдём по мягким холмам и кипарисовым аллеям, среди оливковых рощ и средневековых городков. Вдохновляющая природа, тёплая компания женщин и глубокое ощущение покоя будут сопровождать нас на протяжении всего пути.

В течение маршрута мы будем практиковать осознанную ходьбу, мягкие утренние практики (дыхание, йога, настройка на день), а по вечерам — делиться ощущениями, писать, отдыхать в уютных местах, где каждая деталь наполнена заботой и смыслом.

Это время замедлиться. Оставить спешку, сравнения, ожидания. Просто быть. Идти. Дышать. Открывать. Оживать.

Программа:

1 марта. Точка А. Встреча героинь / Знакомство (питание: завтрак, обед, ужин)

Трансфер из аэропорта Рима к точке старта.

Заселение в отель TENUTA DI MENSANELLO.

Отдых, бассейн.

Ужин.

Знакомство и вход в путешествие.

2 марта. Божественная комедия. Путь от Tenuta di Mensanello до Relais la Costa, 19 км (питание: завтрак, обед, ужин)

Мы пройдем через поля и леса, искупаемся в Речке Елса. Увидим Ле Кальдане — древние термы этрусско-римской эпохи, Строве, с его красивой романской пьевой, комплекс Аббадия-а-Изола, с его узнаваемым венцом башен.

Обед и отдых в Монтериджони: живописный средневековый город-крепость в Тоскане, знаменитый своей хорошо сохранившейся кольцевой стеной с 14 башнями, которая придает ему облик сказочного города. Эти стены вдохновили Данте Алигьери, который упомянул город в своей «Божественной комедии».

Этой дорогой мы дойдем до нашего отеля RELAIS LA COSTA.

Relais La Costa расположен в лесу, на древней дороге Via Francigena с XI века. Изначально это было убежище для путников и паломников, идущих из северной Европы в Рим. Со временем строение превратилось в частную усадьбу, сохранив следы своей многовековой истории.

Ужин, отдых и практики в отеле.

3 марта. Сила женского «Да». Путь от Relais la Costa до Сиены, 15 км (питание: завтрак, обед, ужин)

Мы увидим деревню Вилла, осушенное русло реки Пьян-дель-Лаго, лес Ренай, и, наконец, Сиену – сердце Тосканы, каменную красавицу с характером, где все дышит прошлым и шепот истории слышится на каждом шагу.

Обед и прогулка по Сиене, заглянем в дом и церковь св. Санта Катерины Сиенской – покровительнице Европы и одной из самых влиятельных женщин средневековья. Почувствуем, как от женского «да» могут сдвигаться даже церковные и политические горы.

Выезд из Сиены в Пьянкастаньяо.

По дороге остановимся искупаться в натуральных термальных источниках, расположенных в лесу.

Размещение в Convento San Bartolomeo (Пьянкастаньяо).

Convento San Bartolomeo — это историческая резиденция XIII века, расположенная у подножия горы Амиата. Первоначально построенный как францисканский монастырь, он был тщательно отреставрирован в 2008 году. Сегодня это элегантный бутик-отель, оформленный с использованием антикварной мебели и оригинальных деталей интерьера.

Ужин, отдых, практики.

4 марта. Точка В. Возвращение героини (питание: завтрак, обед, ужин)

Утренняя женская гормональная йога, практики, завтрак.

Прогулка по городу, обед.

Ужин в резиденции, собираем все полученные в пути дары, празднуем жизнь героини.

5 марта. Расстаемся, но не прощаемся (питание: завтрак, обед, ужин)

Завтрак.

Медитация.

Трансфер в Рим.


Стоимость путешествия: EUR 2650 за 1 человека при 2-х местом размещении

Доплата за одноместное размещение: EUR 360

Одноместное размещение возможно только в 1-й, 3-й и 4-й день пути. На 2-й день пути возможно только 2-х местное размещение.

Стоимость включает:

  • Двухместное размещение в отелях;
  • Трансфер из Рима и обратно;
  • Все трансферы в дни программы;
  • Обеды, завтраки, ужины;
  • Входные билеты и активности по программе;
  • Сопровождение координатором и ведущим программы;
  • Поведение практик и других мероприятий внутри программы.

Стоимость не включает:

  • Авиаперелет;
  • Одноместное проживание (кроме второго дня программы);
  • Еда и напитки;
  • Медицинская страховка.

*Организатор тура оставляет за собой право на изменение отелей и программы в одностороннем порядке, при сохранении равнозначного уровня отелей и полного объема исполнения программы или равнозначной замены части программы.

На данную программу никакие скидки не распространяются.

Регистрация на курс по телефону: +7 (495) 517-61-91

Постоянная ссылка на эту программу:

http://www.cityclass.ru/pupo_culinary_tuscany/

16+

................................

Автор и ведущий

Ирина Цуканова

Арт-менеджер, галерист, психолог, управляющий партнер компании «More Than Travel».

Получила образование психолога в Санкт-Петербургском Государственном Университете, исследования и дипломная работа посвящены образам в музыкальных произведениях и современном искусстве.

С 2006г. -2012г. занималась продюсированием, организацией и проведением выставок современного искусства в России и странах СНГ.

Управляла галереями современного искусства в Москве: «Галерея Онтоарт» - моногалерея итальянского современного искусства и выставочным пространством «Photohub Manometr» - современное фотоискусство.

Автор и ведущая мастер-классов и программ для детей и взрослых: «Профессия-галерист», «Как говорить с детьми об искусстве», «Искусство путешествовать», арт-квеста «Библейские мотивы в искусстве»

С 2010 года организатор и соавтор путешествий с экспертами в более чем десять стран мира. С 2013г. идеолог и управляющий партнер проекта «More Than Travel»


Автор статей о путешествиях, философии и культуре Италии, Грузии, Японии - для журналов «Уральские Авиалинии», «Вим-Авиа», «Business Traveller», интернет-журнала «SGMG».

Разносторонние интересы и активный стиль жизни автора делают ее путешествия интерактивными и наполненными разными впечатлениями. Литература, творчество, спорт, психология, искусство, история - каждый день участники путешествия будут знакомиться со страной, прикасаясь к разным ее граням и получая навыки фиксации своих впечатлений.

Ждем вас 01.03.2026
уточняется
воскресенье 00:00–00:00
Учись у лучших!

Узнавайте о новых мастер-классах первыми