Я оставляла часть себя на каждом повороте и, странным образом, стала целее (с)

Via Francigena — там, где больше не ищут смысл, здесь его идут. Это будет не просто маршрут по старинной дороге Италии. Это путь по внутренней дороге: от женщины в точке сейчас - к той, которой ты давно мечтаем стать глубоко внутри.

Путешествие героя и путешествие героини - не одно и тоже. Догадывались ли вы об этом, выходя в свой героический путь? Как часто обнаруживали себя в чужой роли, игре по принятым в «мире героев» правилам?

Мы исследуем:

Чем отличается путь героини от героического.

В какой точке пути я нахожусь сейчас и куда хочу прийти в своем женском пути.

Что такое, быть женщиной: для себя, моего окружения и близких, для общества.

Как идти свой путь, оставляя за собой право и привилегию «быть женщиной».

Мы идём в этот путь, чтобы: наполниться сиянием жизни, узнать, как быть ещё более счастливой в прохождении своего женского пути. Как раскрывать свою природу глубже, идти по жизни свободнее, жить смелее и отдавать миру больше любви — той, что рождается из наполненности, осознанности и радости быть собой.

Что нас ждёт:

Два дня медленной прогулки через самые живописные уголки Тосканы.

Вечера и ночи в аутентичных местах с практиками в кругу единомышленниц.

Освоение практик замедления и внимательного присутствия в теле.

Знакомство с очаровательными тосканскими городами.

Купание в лесных реках и природных термах.

Сюрпризы от организаторов.

Инструменты в пути:

Тишина, внимание к себе и друг другу, динамическая медитация в ходьбе и бережные тантрические практики.

Важно:

Физическая подготовка не требуется. Главное — открытость новому опыту и доверие себе и организаторам.

Этот ретрит — не просто путешествие по Тоскане, а тонкое внутреннее движение к себе, где каждый шаг становится медитацией, а каждая остановка — возможностью услышать голос сердца.

Мы пойдём по мягким холмам и кипарисовым аллеям, среди оливковых рощ и средневековых городков. Вдохновляющая природа, тёплая компания женщин и глубокое ощущение покоя будут сопровождать нас на протяжении всего пути.

В течение маршрута мы будем практиковать осознанную ходьбу, мягкие утренние практики (дыхание, йога, настройка на день), а по вечерам — делиться ощущениями, писать, отдыхать в уютных местах, где каждая деталь наполнена заботой и смыслом.

Это время замедлиться. Оставить спешку, сравнения, ожидания. Просто быть. Идти. Дышать. Открывать. Оживать.

Программа:

25 марта. Точка А. Встреча героинь / Знакомство (питание: завтрак, обед, ужин)

Трансфер из аэропорта Рима к точке старта.

Заселение в отель Villa Sabolini.

Отдых, бассейн.

Ужин.

Знакомство и вход в путешествие.

26 марта. Божественная комедия. Путь от Villa Sabolini до Monteriggioni, 19 км (питание: завтрак, обед, ужин)

Пройдем через поля и лес, желающие смогут искупаться в бодрящих водах речки Елса с натуральным источником. Увидим Ле Кальдане - древние термы этрусско-римской эпохи, Строве, с его красивой романской пьевой, комплекс Аббадия-а-Изола, с его узнаваемым венцом башен.

Обед и отдых в Монтериджони: живописный средневековый город-крепость в Тоскане, знаменитый своей хорошо сохранившейся кольцевой стеной с 14 башнями, которая придает ему облик сказочного города. Эти стены вдохновили Данте Алигьери, который упомянул город в своей «Божественной комедии».

Из Монтериджони нас довезут до нашего отеля: старинной деревушки Borgo Cerrecchia посреди леса, где будет нас ждать теплый костер, уютный ужин и наши практики.

Ужин, отдых и практики в отеле.

27 марта. Сила женского «Да». Путь от Borgo Cerrecchia до Сиены, 15 км (питание: завтрак, обед, ужин)

Мы увидим деревню Вилла, осушенное русло реки Пьян-дель-Лаго, лес Ренай, и, наконец, Сиену – сердце Тосканы, каменную красавицу с характером, где все дышит прошлым и шепот истории слышится на каждом шагу.

Обед и прогулка по Сиене, посетим дворец Palazzo Pubblico, дом и церковь св. Санта Катерины Сиенской – покровительнице Европы и одной из самых влиятельных женщин средневековья. Почувствуем, как от женского «да» могут сдвигаться даже церковные и политические горы.

Идем пешком или на такси до Certosa di Maggiano, бывшая картезианская обитель XIV века, расположенная всего в двух километрах от исторического центра Сиены. Отель сохранил оригинальную монастырскую архитектуру: клуатры, часовню, своды, каменные лестницы и монашеские кельи, превращённые в элегантные номера.

Размещение в отеле Certosa di Maggiano.

Ужин, отдых, практики.

28 марта. Возвращение героини (питание: завтрак, обед, ужин)

Мы покидаем Сиену и идём дорогой среди мягких холмов и кипарисов. Свет меняется на каждом повороте: золото, серебро, охра. Мы увидим Крете Сенези, волнистые тосканские холмы с кипарисами и серебристой глиной, и пейзажи, что веками вдохновляли художников — виноградники, аллеи и горизонты в мягком свете Тосканы.

Мы остановимся на обед в старинной Grancia di Cuna — средневековой деревушке, где когда-то хранили зерно для паломников на пути по Франчиджене.

Финал пути заселение в отель La Posta Marcucci в старинном городке Bagno Vignoni. Уютный пятизвёздочный отель с собственными термальными источниками.

Ужин в отеле.

29 марта. Баньо Виньони (питание: завтрак, обед, ужин)

Прогулка по городу, обед, купание в термах.

Ужин в резиденции, празднуем жизнь героини.

Прощальный ужин.

30 марта. Расстаемся, но не прощаемся (питание: завтрак)

Завтрак.

Медитация.

Трансфер в Рим.

Стоимость путешествия: EUR 3 500 — специальное предложение для первых 8 участников (до 15 декабря) за 1 человека при 2-х местом размещении.

Доплата за одноместное размещение: EUR 820

Стоимость включает:

• Двухместное размещение в отелях;
• Трансфер из Рима и обратно;
• Все трансферы в дни программы;
• Обеды, завтраки, ужины;
• Входные билеты и активности по программе;
• Сопровождение координатором и ведущим программы;
• Поведение практик и других мероприятий внутри программы.

Стоимость не включает:

• Авиаперелет;
• Одноместное проживание (кроме второго дня программы);
• Еда и напитки;
• Медицинская страховка.

*Организатор тура оставляет за собой право на изменение отелей и программы в одностороннем порядке, при сохранении равнозначного уровня отелей и полного объема исполнения программы или равнозначной замены части программы.

На данную программу никакие скидки не распространяются.

Регистрация на курс по телефону: +7 (495) 517-61-91

Постоянная ссылка на эту программу:

http://www.cityclass.ru/pupo_culinary_tuscany/

16+

................................