Михаил Павлов (ака Михей)

Инструктор по йоге, сноуборду и фридайвингу, профессиональный путешественник, пловец и фотограф. Высшее образование в сфере социологии и маркетинга. Закончил аспирантуру. Выпускник "Академии Креакратия". Двенадцать лет жизни Михаил посвятил поездкам по Юго-восточной Азии и учебе там. В йогу он попал после травмы, полученной во время инцедента в горах. Преподавать начал в 2001 году, сначала для друзей, а через некоторое время и в йога-студиях.


Михаил - ведущий семинаров "Фабрика здоровья" в Черногории и Таиланде (2007 г.), ведущий преподаватель центров "Открытый Мир" и Free Flow Yoga в Гоа, инструктор семинара для преподавателей фитнес-йоги в Екатеринбурге (2009 г.). Сотрудничал с проектами Yoga Dom и Pilates Yoga (2009-2012), партнер проекта Shanti Goa (2013-2014), организатор ежегодных тренировочных сборов в Дахабе, Индии и Крыму. Михаил - автор технологии развития личности _method, куда входят такие направления, как yoga_method, apnoe_method и др.


"Моя практика - это интеграция йоги, фридайвинга и психологии" - отмечает Михаил. "В ней много знакомых форм, связок и терминов. Но она уже давно стала авторской. Она не претендует на абсолют, это моё видение развития от личности к сущности. Это работа с пределом, где моя задача - не дать вам лениться или травмироваться, а держаться в оптимальном режиме тренировочного процесса".


"Относительно последовательностей (матриц), - это открытый уровень, в который может легко интегрироваться любой человек, который разобрался с тем, что уровня сложности, по сути, и нет. В ней нет "начинающих" или "продвинутых", есть только те, кто уже понял, зачем встал на коврик. Эта практика для тех, кто ищет ответ на вопрос "Кто я?". "Степень нагрузки и глубины, бесстрашие быть таким, какой ты есть - вот определяющий уровень вашего участия" - говорит Михаил.