Ждем вас 21.12.2024
Сити Класс / уточняется
суббота 15:48–18:48
Ваш интеллектуальный досуг
+7 (925) 517-61-91
‹
›
×
На занятиях мы познаем:
взаимодействия со стихиями: земля, вода, огонь, воздух, эфир,
влияние первоэлементов, связь с ними,
мы познаем причины и следствия,
пространтво тела,
пространство сознания,
вибрации души.
А также на занятиях:
гонг-медитации и специальная практика работы со звуком.
В результате занятий:
подъем настроения и энергии, ясность ума, повышение работоспособности и стрессоустойчивости.
На занятии необходима спортивная форма одежды!
Что такое Кундалини-Йога?
Кундалини-Йога, йога осознанности, это различные техники техники, которые могут быть полезны каждому, независимо от возраста физических и ментальных способностей. Это наука, которая включает в себя дыхательные упражнения, упражнения «принятия места» или так называемые асаны, работу с энергией и звуком, медитацию, практику взаимоотношений. Кундалини-Йога содержит в своей основе древние тантрические практики, в начале первого тысячелетия нашей эры исключенные из числа тех, что были выбраны в отдельные системы, называемые Хатха-Йогой и Раджа-Йогой.
Слово «Кундалини» дословно означает «свернутая спиралью» или «цикл спирали», и каждая из трактовок будет верна, учитывая, что санскритское значение женского рода. Есть и поэтико-метафорический перевод - «локон возлюбленной». В целом не очень важно, как именно называть силу или запас потенциальной энергии, которая изначально существует внутри каждого человека. Слово «йога» означает единение, связь индивидуальной души с Вселенской Душой, достижение гармонии и единства физического и духовного начала в жизни человека. В настоящее время широко распространены такие направления как Хатха-Йога, Кундалини-Йога, Крия-Йога, Аштанга-Йога, Трай-Йога и др. Некоторые школы йоги делают акцент на физических упражнениях и очистительных практиках. Есть также школы, в которых, напротив, вовсе не предполагается физических упражнений – это Раджа-Йога, Сахадж-Йога, Джнян-Йога и пр. Кундалини-Йога объединяет в себе все ступени йоги – физические и дыхательные упражнения, энергетические практики, методики концентрации визуализации и медитации. Эти элементы соединены в специальные системы - комплексы различной направленности, так называемые крии. Некоторые составные части таких комплексов могут практиковаться отдельно.
16+
..................................
Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги.
Своего первого учителя в традиции Адвайта-Веданта встретил в Индии. Позднее, в Москве, Саша отправился в центр Йоги Айенгара. Ходил туда долго и упорно. Тело обрело устойчивость, нечто сознательное появилось во взгляде и движениях. В 2004 году летом он случайно попал на утреннюю практику садханы в традиции Кундалини Йоги. Действо, которое предстало его взору искренне поразило неофита. Он получил некий трансцендентальный опыт, опыт переживания высшего Я. После этого Саша стал истинным поклонником данной практики и непрерывно делал садхану (длительную утреннюю медитативную практику) более двух лет подряд.
Параллельно он углубился в изучение буддизма, прошел курс Випассаны, где испытал опыт пребывания вне физического тела. Такой курс он затем повторит еще раз и с новыми силами вернется к изучения пространства Кундалини Йоги, но уже как практики внутренней йоги осознанности и внешней тантрической практики взаимодействия энергий. В 2005-2007 г.г. он прошел преподавательский тренинг первого уровня Кундалини-Йоги и получил международный сертификат преподавателя. Но на этом его развитие не остановилось – и по сей день он изучает теорию взаимосвязей и строение ума в рамках учительского тренинга второго уровня.
Сегодня Саша преподаватель Кундалини Йоги с четырехлетним стажем непрерывного преподавания, владеющий целительскими техниками из числа методик Космоэнергетики и Тибетской медицины, которые он успешно использует на занятиях и в ходе проведения специальных оздоровительных семинаров.
Цель наших занятий – наделить себя способностью извлекать и поглощать энергию, распределять ее по телу, активизировать все системы организма для оптимальной работы.
+7 (925) 517-61-91