Вы считаете, что вкусные блюда имеет над вами магическую власть, заставляющую постоянно думать о еде? Вы устали от внутренней борьбы между «я хочу» и «мне нельзя», между «я себя контролирую» и «я себя не могу контролировать»? Вы мечтаете наконец-то похудеть и не мучить себя бесконечными диетами?
На семинаре вы узнаете, как выйти из замкнутого круга «СТИМУЛ – ЖЕЛАНИЕ – УДОВОЛЬСТВИЕ - ПРИВЫЧКА! Исследователям удалось показать, что наше пищевое поведение зачастую определяется системой вознаграждения – сложной сети нейронов, отвечающих за чувство удовольствия.
Этот семинар для тех, кот хочет разобраться в проблеме зависимого поведения и изменить свой образ жизни:
- Уровни сознания человека;
- Механизм зависимого поведения;
- Как возникает условно рефлекторное переедание;
- Программа избавление от пищевой зависимости;
- Психотехники работы с образами и представлениями;
- Многочисленные приёмы работы с собственным подсознанием;
- Сюжетно - конструирующие медитации и дыхательные практики.
Практика кундалини йоги для начинающих, подходит для людей любого возраста и комплекции.
Уважаемые слушатели, посещение курса рекомендуется в спортивной форме!
16+
..........................
Галина Гапон - Ведущая тренинговых программ, бизнес-тренер, психолог, педагог, коуч личной эффективности (European Coach Federation), преподаватель программы MBA (Московская международная школа бизнеса), успешный руководитель розничной сети, специалист по персоналу, основатель и руководитель обучающего центра розничной компании.
Тематика проектов: консультации по вопросам личностного роста и эффективного общения, стрессменеджмент, работа с зависимостями, управленческий и кадровый консалтинг. Стиль жизни: истинное счастье - это удовлетворение от собственной жизни.
Галина Гапон о Любови Игнатьевой:
"Знаете какая самая большая удача произошла со мной на Алтае? Три года назад после посещения усадьбы Рерихов в Нагаре (Индия), я решила пройти тропой Рерихов к горе Белуха. Неожиданно на нашу группу - 18 человек, дают в качестве проводника девушку Любу. Я очень возмутилась, у нас много бывалых участников, есть взрослые мужчины, мы первый раз на конях, а вы мне девчонку подсовываете. Я и не догадывалась о том, что в этой красивой и озорной с виду девочке, течёт кровь потомка самого Варфоломея Атаманова и она, не моргнув глазом, тут же построила нашу шумную московскую компанию, провела инструктаж по конной езде и заставила действовать согласно суровым Алтайским походным правилам: собирать дрова, ставить палатку, варить ужин на костре.
Любовь Игнатьева, до замужества Атаманова родилась и выросла в Горном Алтае, в небольшой уютной деревеньке Теректа (что в переводе с алтайского языка - тополиное место) расположенной в благодатной Уймонской долине, где в 1926 году со своей экспедицией побывал Н.К. Рерих, в поисках шамбалы. Что интересно, в те годы он остановился в доме у Вахромея Атаманова, чьей правнучкой является Любовь. Вахромей был травником, очень любил свои горы и знал каждую заветную тропинку в них, для экспедиции он стал постоянным проводником. Сегодня спустя много лет, с такой же любовью и трепетностью как он в те годы, Любовь водит туры по всему Алтаю, в том числе и по данному маршруту. Наш третий тур "По следам Рерихов" пройдёт с 15 по 25 июля 2017 г."
Если желаешь, чтобы мир изменился, - сам стань этим изменением. В отношениях с другими людьми - слышать, чего они хотят и по возможности, и с их позволения, помогать получать это.