Я работающая мама пятерых детей. И…. Как у любой многодетной мамы мой день начинается с чашки горячего кофе в постель и утренней йоги…

В моих мечтах.

А многие ли из вас успевают по-настоящему радовать себя? Баловать? Холить и лелеять? Уделять время себе любимой?...... Нет?!

Будучи мамой пятерых детей я заметила, что во время беременности женщина получает максимум поддержки и внимания как с медицинской стороны так и со стороны семьи. О нас заботятся, берегут, ухаживают и все это чудесное внимание переходит на ребенка после его рождения. Мамам достаются подарки, поздравления, пару послеродовых визитов к гинекологу и…… бессонные ночи, сложности с грудным вскармливанием, «встраивание» нового члена семьи в существующую систему, усталость, гормональные скачки настроения и, не всегда, но часто, сложности в отношениях с мужем, который вдруг перестал получать привычное количество любви и внимания от жены.

А знаете ли Вы, что любовь мужчины к женщине начинается в первую очередь с любви женщины к себе? Да-да!

Мы выросли в обществе, где любовь к себе приравнивается к эгоизму. На самом деле любить себя очень важно. Ведь если мы сами себя не любим, как другие могут нас любить???

Как найти время для себя, вспомнить что Вам приносит удовольствие, перестать испытывать чувство вины и, наконец, уделить время и деньги себе любимой - обо всем этом и многом другом на мастер-классе “Беременность и роды: жизнь «до» и «после»

Вы узнаете:

• В чем разница между любовью к себе и эгоизмом;

• Как перестать суетиться и уделять время себе с пользой для себя и семьи;

• Как научить близких уважать ваше личное время;

• Радостная женщина привлекательна для мужчины и притягательна как магнит.

• Эмоциональное состояние детей напрямую зависит от эмоционального состояния родителей, если вы счастливы и спокойны, ваши дети уравновешенны и радостны. 

Нелюбовь - к себе вредная привычка, которую мы приобретаем еще с детства. Бороться с ней сложно, но можно.

В программе мастер-класса:

• Любить себя – как именно и что надо делать?

• Как найти время и избавится от чувства вины?

• Теория и практические упражнения.

• Как научить детей и супруга любить Вас?

• Пять способов с помощью которых люди показывают свою любовь.

• Как сохранить вес и фигуру во время беременности;

• Как восстанавливать физические и эмоциональные силы после родов;

• Куда девается либидо и как его вернуть;

• Как «встроить» новорожденного ребенка в уже существующую систему;

• Что делать с ревностью старших детей;

• Как сохранить отношения с мужем и сделать их еще лучшею

Даже если у вас еще нет детей и семьи – этот мастер-класс будет интересен и увлекателен для вас. Вы найдете инструменты и подходы, чтобы успевать все, жить полной жизнью, радоваться себя и радоваться жизни!

Регистрация на курс по телефону +7-495-517-61-91

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://cityclass.ru/agarunova_pregnancy_and_childbirth/

16+

................................