Ждем вас 21.12.2024
Сити Класс / уточняется
суббота 15:39–19:39
Ваш интеллектуальный досуг
+7 (925) 517-61-91
‹
›
×
Семинар по избавлению никотиновой зависимости. Вы сможете бросить курить уже после прохождения семинара.
Уникальность данного курса в том, что он состоит из двух частей. Для закрепления эффекта у нас разработан дистанционный семидневный курс, который гарантирует, что в будущем вы не вернетесь к сигаретам вновь!
В основу нашего метода положены практики Кундалини йоги, сформированные для решения проблемы никотиновой зависимости, системного подхода, изменение системы взглядов и убеждений, работа с мотивацией. Это ни таблетка, ни иглоукалывание, ни кодирование. Это сознательная работа человека, который хочет бросить курить раз и навсегда. Работа эта устанавливается и поддерживается специальными техниками, которые способствуют настройке организма на здоровый и позитивный образ жизни. Наш метод позволяет бросить курить без мучительных страданий с момента посещения семинара. Время, затрачиваемое на выполнение упражнений, не будет превышать времени, затрачиваемого вами на курение. То есть, вместо курения, вы будете делать специально разработанные дыхательные практики, которые способствуют изменению психоэмоционального состояния.
Установочный семинар. На семинаре запускается программа очищения организма от табачных ядов и избавления от вредной привычки. На семинаре используются техники кундалини йоги а также другие упражнения для осознания причин курения и перенастройки организма на иной образ жизни.
Программа:
Уровни сознания человека.
Как возникает желание.
Как убрать программу на курение из сознания.
Методика осознания внутренних причин возникновения тяги к вредной привычке.
Выявление и усиление мотивации, направленной на излечение от зависимости.
Медитативные упражнения, позволяющие перепрограммировать организм на здоровый образ жизни.
Упражнения на осознание вреда курения.
Упражнения на формирование отказа от курения.
Упражнения на закрепление отказа от вредной привычки.
Обучение специальным дыхательным техникам.
Практика Кундалини йоги для людей любого возраста и комплекции. Подходит для новичков.
Для закрепления эффекта Вы проходите поддерживающий дистанционный курс с психологом. Стоимость дистанционного закрепляющего курса – 2000 руб.
Для участия в семинаре необходимо заполнить анкету>>
Анкету нужно заполнить и прислать перед курсом на почту cityclass@cityclass.ru с темой "Анкета противотабачная"
На семинаре Вам потребуется удобная одежда, для занятия на ковриках.
16+
...........................
Галина Гапон - Ведущая тренинговых программ, бизнес-тренер, психолог, педагог, коуч личной эффективности (European Coach Federation), преподаватель программы MBA (Московская международная школа бизнеса), успешный руководитель розничной сети, специалист по персоналу, основатель и руководитель обучающего центра розничной компании.
Тематика проектов: консультации по вопросам личностного роста и эффективного общения, стрессменеджмент, работа с зависимостями, управленческий и кадровый консалтинг. Стиль жизни: истинное счастье - это удовлетворение от собственной жизни.
Галина Гапон о Любови Игнатьевой:
"Знаете какая самая большая удача произошла со мной на Алтае? Три года назад после посещения усадьбы Рерихов в Нагаре (Индия), я решила пройти тропой Рерихов к горе Белуха. Неожиданно на нашу группу - 18 человек, дают в качестве проводника девушку Любу. Я очень возмутилась, у нас много бывалых участников, есть взрослые мужчины, мы первый раз на конях, а вы мне девчонку подсовываете. Я и не догадывалась о том, что в этой красивой и озорной с виду девочке, течёт кровь потомка самого Варфоломея Атаманова и она, не моргнув глазом, тут же построила нашу шумную московскую компанию, провела инструктаж по конной езде и заставила действовать согласно суровым Алтайским походным правилам: собирать дрова, ставить палатку, варить ужин на костре.
Любовь Игнатьева, до замужества Атаманова родилась и выросла в Горном Алтае, в небольшой уютной деревеньке Теректа (что в переводе с алтайского языка - тополиное место) расположенной в благодатной Уймонской долине, где в 1926 году со своей экспедицией побывал Н.К. Рерих, в поисках шамбалы. Что интересно, в те годы он остановился в доме у Вахромея Атаманова, чьей правнучкой является Любовь. Вахромей был травником, очень любил свои горы и знал каждую заветную тропинку в них, для экспедиции он стал постоянным проводником. Сегодня спустя много лет, с такой же любовью и трепетностью как он в те годы, Любовь водит туры по всему Алтаю, в том числе и по данному маршруту. Наш третий тур "По следам Рерихов" пройдёт с 15 по 25 июля 2017 г."
Если желаешь, чтобы мир изменился, - сам стань этим изменением. В отношениях с другими людьми - слышать, чего они хотят и по возможности, и с их позволения, помогать получать это.
+7 (925) 517-61-91