Запас прочности: как всегда быть в форме

+7 (495) 517-61-91

регистрация на мастер классы

Краснопресненская

схема проезда

все отзывы

посетителей
Вопросы? Звоните!

+7 495 517 61 91
вопросы звоните!

календарь

<июнь 2017>

1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Запас прочности: как всегда быть в форме

Место проведения: Сити Класс / м.Краснопресненская / ул. Дружинниковская, 11/2 посмотреть на карте

От чего зависит успех в любом деле? От умения, от желания, от подготовки... Но и от состояния человека – от его «запаса прочности», от того, насколько хорошо он себя чувствует, выспался он или нет, он расстроен и растерян или наоборот – бодр и уверен в себе.

Зачастую настройка себя на предстоящее дело – самый быстрый, лёгкий и дешевый способ повысить вероятность успеха. Почему же так мало людей уделяют этому внимание? Ответ прост: мало кто владеет простыми и компактными инструментами управления собой.

Для кого этот мастер-класс?

- Для тех, кому регулярно приходится решать сложные ответственные задачи в условиях дефицита времени, в ситуациях высокой неопределенности и цены ошибки, независимо от своего физического и психического состояния.

- Для тех, кто стремится повысить свой «запас прочности», снизить уровень непродуктивного стресса, избежать потерь времени и здоровья.

- Для тех, кто хочет даже в сложных и неприятных обстоятельствах получать от жизни радость и удовольствие.

Про что этот мастер-класс?

- Философия саморегуляции: кому, зачем и когда это нужно.

- Теория саморегуляции: как устроен человек, от чего зависит его состояние, как померить свой запас прочности.

- Техника саморегуляции: что делать, чтобы всегда быть в форме, а если не в форме, то как быстро настроить себя на победу.

- Тренировочная программа: как осваивать технологию управления собой.

- На что обычно не хватает времени: как подготовится к сложному делу и как быстро восстановиться, если всё-таки «перегорел».

- Срочное и важное: ответы на вопросы и разбор кейсов участников.

(Окончательная программа будет сформирована в начале мастер-класса, исходя из возможностей, интересов и настроений участников).

В чём особенность этого мастер-класса?

- Теоретическая составляющая мастер-класса представляет собой систему простых и компактных моделей, опирающихся на результаты исследований современной психологии.

- Техническая составляющая мастер-класса включает в себя наиболее эффективные и доступные разработки специалистов экстремальных профессий (большой спорт, боевые искусства, подразделения специального назначения).

- Основу мастер-класса составляет уникальная технология «10 ключей к состоянию победы», которая позволяет человеку за счёт простых действий быстро настроить себя на мобилизацию всех своих возможностей.

Регистрация на курс по телефону: +7 (495) 788-88-69

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://cityclass.ru/stegancev_be_in_the_form/

16+

................................

«Самая лучшая победа для человека – это покорить себя самого, быть же покоренным собою – постыднее и ниже всего»

другие мастер-классы на схожую темукарьера (179)успех (366)мышление (317)эффективность (280)компаниям (67)

Андрей Стёганцев

Андрей
Стёганцев

Бизнес-тренер, коуч, консультант. Президент Российского Союза Бизнес-тренеров, консультантов, коучей.

Практический психолог. Действительный член Российской ассоциации трансперсональной психологии. Доктор психологических наук.

По первой специальности - преподаватель восточных единоборств. Чемпион Мира в поединках. Основатель крупнейшей в России частной школы восточных единоборств.

Профессиональная миссия:

Системное развитие людей, команд, организаций.

Главные жизненные ценности:

Свобода. Осознанность. Ответственность.

Основные области профессиональных интересов:

- Личная эффективность: анализ ситуации, принятие решений, целеполагание, планирование;

- Саморегуляция: управление мотивацией, эмоциями, стрессом; - Эффективная коммуникация: ведение переговоров, публичные выступления, проведение совещаний, принятие коллективных решений;

- Командное мастерство и лидерство;

- Личный и командный коучинг;

- Сопровождение выбора и принятия решений;

- Игровые технологии;

- Комплексные и системные проекты развития.

Среди Клиентов специалисты и руководителе компаний: IKEA, EMS - Почта России, Эрнст энд Янг, ИОН, МТС, Eurokommerz, ТНК ВР, НПФ «Благосостояние», Сбербанк РФ, Газпром нефть, Новатэк, Росатом, РОСНАНО, РЖД, Промсвязьбанк и др.

Дополнительная информация:

За период с 1994 года по настоящее время провел свыше 1000 семинаров, тренингов, мастер-классов, консультаций, проектно-аналитических сессий, деловых игр, других образовательных и консультационных программ.

Участник более 200 российских и международных конференций, посвященных вопросам психологии, бизнеса, бизнес-образования.

Автор книги «Человеческий фактор: бизнес-психология для любителей и профессионалов».

Автор более 100 статей по актуальным темам практической психологии и педагогики, бизнес-тренинга, коучинга, консалтинга, участник серии радио- и телепередач по данной тематике.

Андрей
Стёганцев

советует: Думаю, что все люди хотят быть счастливыми, но мало кто верит, что это возможно...
Хотя есть довольно простые способы осчастливливания своей жизни: понимать себя, делать выбор, управлять своим состоянием, договариваться с людьми, учиться новому. А если для этого использовать правильно подобранные технологии, то результаты становятся довольно стабильными.
А если начать относиться к этому как к игре... то будет совсем хорошо))
Собственно говоря, этим я и занимаюсь последние тридцать лет - помогаю людям становиться счастливыми, причём так, чтобы результат был не случайным, а процесс не противным.
Обращайтесь!

Андрей
Стёганцев

Бизнес-тренер, коуч, консультант. Президент Российского Союза Бизнес-тренеров, консультантов, коучей.

Практический психолог. Действительный член Российской ассоциации трансперсональной психологии. Доктор психологических наук.

По первой специальности - преподаватель восточных единоборств. Чемпион Мира в поединках. Основатель крупнейшей в России частной школы восточных единоборств.

Профессиональная миссия:

Системное развитие людей, команд, организаций.

Главные жизненные ценности:

Свобода. Осознанность. Ответственность.

Основные области профессиональных интересов:

- Личная эффективность: анализ ситуации, принятие решений, целеполагание, планирование;

- Саморегуляция: управление мотивацией, эмоциями, стрессом; - Эффективная коммуникация: ведение переговоров, публичные выступления, проведение совещаний, принятие коллективных решений;

- Командное мастерство и лидерство;

- Личный и командный коучинг;

- Сопровождение выбора и принятия решений;

- Игровые технологии;

- Комплексные и системные проекты развития.

Среди Клиентов специалисты и руководителе компаний: IKEA, EMS - Почта России, Эрнст энд Янг, ИОН, МТС, Eurokommerz, ТНК ВР, НПФ «Благосостояние», Сбербанк РФ, Газпром нефть, Новатэк, Росатом, РОСНАНО, РЖД, Промсвязьбанк и др.

Дополнительная информация:

За период с 1994 года по настоящее время провел свыше 1000 семинаров, тренингов, мастер-классов, консультаций, проектно-аналитических сессий, деловых игр, других образовательных и консультационных программ.

Участник более 200 российских и международных конференций, посвященных вопросам психологии, бизнеса, бизнес-образования.

Автор книги «Человеческий фактор: бизнес-психология для любителей и профессионалов».

Автор более 100 статей по актуальным темам практической психологии и педагогики, бизнес-тренинга, коучинга, консалтинга, участник серии радио- и телепередач по данной тематике.

Андрей
Стёганцев

советует: Думаю, что все люди хотят быть счастливыми, но мало кто верит, что это возможно...
Хотя есть довольно простые способы осчастливливания своей жизни: понимать себя, делать выбор, управлять своим состоянием, договариваться с людьми, учиться новому. А если для этого использовать правильно подобранные технологии, то результаты становятся довольно стабильными.
А если начать относиться к этому как к игре... то будет совсем хорошо))
Собственно говоря, этим я и занимаюсь последние тридцать лет - помогаю людям становиться счастливыми, причём так, чтобы результат был не случайным, а процесс не противным.
Обращайтесь!


112 курсы

На эту тему у нас есть и другие мастер-классы. Возможно они вас тоже заинтересуют.

Я - ресурс! Как раскрыть ваши скрытые возможностиОльга МартынюкИммунитет к переменам. Эффективное управление персональными изменениямиМарина ПочинокУчитесь говорить понятноОльга Ходакова (Рогожникова)Договор с самой судьбой: Самое обычное благополучиеВладимир ПавловПрограмма "Договор с самой судьбой"Владимир ПавловHaven’t got a clue, it’s all Greek to me! Мир английских идиом: раскрываем их смысл и учимся правильно употреблятьМарина ДжашиСтратегии Мастерства. Life & Work Balance Practice. Консультация по искусству жить от Светланы ЛандаСветлана ЛандаФизиогномика - читаем человека с первого взгляда (2 дня)Владимир МалёшинВиктор Франкл. "И все-таки сказать жизни "Да!". Знакомство с теорией и практиками логотерапии (2 дня)Галина Лифшиц-АртемьеваРаб системы или хозяин своей жизни?Ева Васина