Видеокурс "Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить"

+7 (495) 517-61-91

регистрация на мастер классы

Краснопресненская

схема проезда

все отзывы

посетителей
Поиск
Календарь событий
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21222324252627
28293031
1
2345
6
7
8
9
101112
13
14
15161718
19
20
2122232425
26
2728293031
1
2
3
45
6
789
10
11
1213141516
171819
20
21
22
23
24
25262728
29
1
2
3
45
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
2122
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Видеокурс "Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить"

Сначала было слово. И это слово в виде нервного импульса пробежало по нейронам коры головного мозга. 

И если нервный импульс из коры головного мозга не перешел в двигательные нервы, то фраза «фитнес - это хорошо» не превратиться в отрыв тела от дивана и перемещение его на пол для отжиманий. 

Гормональные улучшения в теле говорят человеческим языком: «Когда я занимаюсь спортом - чувствую себя лучше»

Улучшения самочувствия начинаются сразу после начала тренировок - уже на следующий день. 

Но проходит несколько дней или недель и в жизни происходят события непреодолимой силы и человек свои тренировки вынужден прекращать.

Психология фитнеса и диет - это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое. 

Это то, что поможет начать правильно питаться и регулярно тренироваться и не бросить через несколько дней или недель.

Это то, что поможет импульсу коры головного мозга стать импульсом двигательного нерва настолько долго, чтобы гормональные улучшения из «хорошего самочувствия» все-таки достигли запланированных анатомических целей, когда в теле достигнут максимум натуральный мышц и минимум подкожного жира, а человек, при этом, получил удовольствие от процесса и удивление  окружающих от результата.

Вы узнаете:

  • Почему более 50% людей купивших абонемент в фитнес-клуб прекращают свои тренировки в первый же месяц;
    Как получить истинное удовольствие и радость от тренировок и правильного питания;
  • Что делать когда вам лень тренироваться;
  • Какое волшебное слово именно Вас поднимет с дивана и заставит пойти в зал;
  • Что такое фитнес-кайдзен и как это работает;
  • Что делать, чтобы сохранить интерес к тренировкам на остаток жизни;
  • Главный секрет трансформации тела;
  • И что сделать, чтобы достигнуть свою Фитнес-цель с гарантией.

Ссылка на видеозапись отправляется Вам после регистрации и оплаты курса.

Постоянная ссылка на этот курс:

http://cityclass.ru/goncharov_psychology_of_fitness_rec/

16+

................................

Лев Гончаров

Лев
Гончаров

Тренер более чем с 20 летней практикой, фитнес-блогер, автор более 23 000 публикаций на тему здорового образа жизни, автор интернет-ресурса Clever Fitness (www.levgon.ru). Cооснователь #Онлайн_фитнес-клуба (клуб спорта и эстетики).

Он помогает людям приобретать и сохранять отличную физическую форму - залог красоты, хорошего самочувствия и сексуальности.

Он лично консультировал более 3500 человек в течение более чем 30 тыс. часов.

Он откроет вам секреты красоты и здоровья, основываясь только на тех теориях, которые подтвердила его богатая примерами тренерская практика.

Имеет авторскую методику тренировок и питания «Размер/Квартал», которая обычные научные методики сочетает в необычных комбинациях. Это сочетание дает гарантированный результат всем тем, кто придерживается её правил.

Лев
Гончаров

советует: Чтобы получить новое тело и одежду другого размера через 90 дней, вам будет нужно тренироваться «вполсилы», всего на 10 процентов изменить привычное питание и насладиться пульсом, который обычно бывает при оргазме

Лев Гончаров
Задайте свой вопрос преподавателю

Лев Гончаров

Лев
Гончаров

Тренер более чем с 20 летней практикой, фитнес-блогер, автор более 23 000 публикаций на тему здорового образа жизни, автор интернет-ресурса Clever Fitness (www.levgon.ru). Cооснователь #Онлайн_фитнес-клуба (клуб спорта и эстетики).

Он помогает людям приобретать и сохранять отличную физическую форму - залог красоты, хорошего самочувствия и сексуальности.

Он лично консультировал более 3500 человек в течение более чем 30 тыс. часов.

Он откроет вам секреты красоты и здоровья, основываясь только на тех теориях, которые подтвердила его богатая примерами тренерская практика.

Имеет авторскую методику тренировок и питания «Размер/Квартал», которая обычные научные методики сочетает в необычных комбинациях. Это сочетание дает гарантированный результат всем тем, кто придерживается её правил.

Лев
Гончаров

советует: Чтобы получить новое тело и одежду другого размера через 90 дней, вам будет нужно тренироваться «вполсилы», всего на 10 процентов изменить привычное питание и насладиться пульсом, который обычно бывает при оргазме