Мастер-класс знакомит со всеми основными видами дыхательных техник: для поддержания здоровья, для повышения уровня жизненной энергии, для преодоления апатии и страха, для улучшения памяти и внимания, для достижения ясности мышления, для самопознания и саморазвития.
На мастер-классе вы сможете познакомиться с основными видами дыхательных техник и подобрать себе инструменты «по руке».
Задачи, которые можно решить с помощью дыхательных техник:
- Укрепление и восстановление здоровья;
- Повышение энергичности и работоспособности, уменьшение времени на отдых и сон;
- Управление своим психофизическим состоянием, преодоление страха, апатии, нервозности;
- Достижение особых состояний сознания, позволяющих мыслить быстро, точно, нестандартно.
16+
............
Бизнес-тренер, коуч, консультант. Президент Российского Союза Бизнес-тренеров, консультантов, коучей.
Практический психолог. Действительный член Российской ассоциации трансперсональной психологии. Доктор психологических наук.
По первой специальности - преподаватель восточных единоборств. Чемпион Мира в поединках. Основатель крупнейшей в России частной школы восточных единоборств.
Профессиональная миссия:
Системное развитие людей, команд, организаций.
Главные жизненные ценности:
Свобода. Осознанность. Ответственность.
Основные области профессиональных интересов:
- Личная эффективность: анализ ситуации, принятие решений, целеполагание, планирование;
- Саморегуляция: управление мотивацией, эмоциями, стрессом;
- Эффективная коммуникация: ведение переговоров, публичные выступления, проведение совещаний, принятие коллективных решений;
- Командное мастерство и лидерство;
- Личный и командный коучинг;
- Сопровождение выбора и принятия решений;
- Игровые технологии;
- Комплексные и системные проекты развития.
Среди Клиентов специалисты и руководителе компаний:
IKEA, EMS - Почта России, Эрнст энд Янг, ИОН, МТС, Eurokommerz, ТНК ВР, НПФ «Благосостояние», Сбербанк РФ, Газпром нефть, Новатэк, Росатом, РОСНАНО, РЖД, Промсвязьбанк и др.
Дополнительная информация:
За период с 1994 года по настоящее время провел свыше 1000 семинаров, тренингов, мастер-классов, консультаций, проектно-аналитических сессий, деловых игр, других образовательных и консультационных программ.
Участник более 200 российских и международных конференций, посвященных вопросам психологии, бизнеса, бизнес-образования.
Автор книги «Человеческий фактор: бизнес-психология для любителей и профессионалов».
Автор более 100 статей по актуальным темам практической психологии и педагогики, бизнес-тренинга, коучинга, консалтинга, участник серии радио- и телепередач по данной тематике.
Думаю, что все люди хотят быть счастливыми, но мало кто верит, что это возможно...
Хотя есть довольно простые способы осчастливливания своей жизни: понимать себя, делать выбор, управлять своим состоянием, договариваться с людьми, учиться новому.
А если для этого использовать правильно подобранные технологии, то результаты становятся довольно стабильными.
А если начать относиться к этому как к игре... то будет совсем хорошо))
Собственно говоря, этим я и занимаюсь последние тридцать лет - помогаю людям становиться счастливыми, причём так, чтобы результат был не случайным, а процесс не противным.
Обращайтесь!