Здесь не будет религиозных догм, это полностью светское занятие и подходит для исповедующих любую религию. Искусство сосредоточения и созерцания - нейтрально.

Давно разработаны специальные упражнения для улучшения концентрации внимания, принятия ситуации, управления эмоциями, расслабления и перезагрузки. Ими пользуются многие успешные люди, бизнесмены, артисты, они входят в программу подготовки спецназа, почему бы и нам не получить этот полезный навык.

В результате Вы:

• Станете менее тревожны и более уверены в себе;
• Научитесь управлять своими эмоциями;
• Почувствуете больше удовольствия от жизни и работы;
• Сможете уверенно общаться со сложными людьми;
• Повысите свою работоспособность;
• Станете делать дела быстрее и точнее;
• Перестанете досадно отвлекаться по мелочам;
• Научитесь управлять внутренним критиком;
• Будете легче адаптироваться к новому;
• Улучшите память и обучаемость;
• Защитите себя от лишнего стресса и выгорания на рабочем месте;
• Улучшите своё здоровье.

Регистрация на курс по телефону: +7-495-517-61-91

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://www.cityclass.ru/chistyakova_meditation/

16+

................................