Эмоциональное выгорание. Правила выживания

+7 (495) 517-61-91

регистрация на мастер классы

все отзывы

посетителей
Вопросы? Звоните!

+7 495 517 61 91
вопросы звоните!

Поиск
Календарь событий
Видео
12
3
4
5
6
78
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20212223
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
45
6
7
8
9
10
11
12
13
1415
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 открытая дата
 / 1 750 руб.

Эмоциональное выгорание. Правила выживания

Место проведения: Сити Класс / м. / уточняется

Эмоциональное выгорание  - это состояние эмоционального и психологического истощения, которое возникает в результате переутомления, занятия нелюбимым делом, жизни из позиции «Я должен». Как справится с эмоциональным выгоранием и снова войти в состояние потока и счастья?

Его типичные признаки

  • Вам не хочется просыпаться утром, вам вообще ничего не хочется, у вас потерян вкус к жизни.
  • Вы делаете «через не могу» или «через не хочу», заставляете себя подняться и идти.
  • Вы знаете свои цели, но у вас совсем нет сил к ним двигаться. Цели хорошие, правильные, но вы их саботируете и они остаются недостижимыми.
  • У вас упадок сил, апатия, перепады настроения.
  • Хочется все бросить, сбежать, спрятаться, чтобы просто никто не трогал.
  • Вас легко обидеть, вы легко впадаете в гнев, обижаетесь или плачете.

Если вы обнаружили у себя хотя бы два из вышеперечисленных признаков, вам обязательно важно прийти на мастер класс и изменить свою ситуацию.

На мастер классе вы поймете:

  • Почему вас ничего не вдохновляет?
  • Почему даже если отдыхаете – радости нет?
  • Как видеть цели, ради которых хочется начинать день?
  • Как возродить себя и наполнить свою жизнь яркостью и желаниями?
  • Что делать и что НЕ делать, если у вас эмоциональное выгорание? 
  • С чего начать изменения?

Для кого этот мастер-класс?

  • Если вы чувствуете, что живете не там, не с тем и не так, как хочется.
  • Отношения не приносят вам радости.
  • Пропала ваша харизма и вкус к жизни.
  • Вы в постоянной усталости, достижения не радуют.
  • Вы точно способны на большее, но нет сил и желания двигаться.

Регистрация на курс по телефону +7-495-517-61-91

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://cityclass.ru/valle_burnout/ 

18+

...................

"Эмоциональное выгорание - это состояние эмоционального и психологического истощения, которое возникает в результате переутомления, занятия нелюбимым делом"

Ольга Валле

Ольга
Валле

Известный психолог, гипнотерапевт, писатель. Автор книг бестселлеров: «Мой дом — мое счастье»(2017 год), «Любовь к себе»(2019год). Образование: Факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, The Sosiety of Neuro-Lingistic Programming, The NLP Academy, UK, Parson’s School of Design, NY, USA.

В работе использует практики нейро-лингвистического программирования, регрессивного гипноза и когнитивно-поведенческой терапии. Эксперт федеральных СМИ, выступает на радио и телевидении, ведет свой блог @olga_valle_

Ольга
Валле

советует: Все, что я предлагаю создано для того, чтобы помочь вам сделать вашу жизнь такой, как вы всегда мечтали.

Ольга Валле

Ольга
Валле

Известный психолог, гипнотерапевт, писатель. Автор книг бестселлеров: «Мой дом — мое счастье»(2017 год), «Любовь к себе»(2019год). Образование: Факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, The Sosiety of Neuro-Lingistic Programming, The NLP Academy, UK, Parson’s School of Design, NY, USA.

В работе использует практики нейро-лингвистического программирования, регрессивного гипноза и когнитивно-поведенческой терапии. Эксперт федеральных СМИ, выступает на радио и телевидении, ведет свой блог @olga_valle_

Ольга
Валле

советует: Все, что я предлагаю создано для того, чтобы помочь вам сделать вашу жизнь такой, как вы всегда мечтали.