Как перестать тревожится в тревожное время? Учимся справляться без таблеток

+7 (495) 517-61-91

регистрация на мастер классы

Краснопресненская

схема проезда

все отзывы

посетителей
Вопросы? Звоните!

+7 495 517 61 91
вопросы звоните!

Поиск
Календарь событий
Видео
1
2
3
4
5
6
78
9
10
11
121314
15
1617
181920212223
24
252627282930
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
2021222324
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

 открытая дата
 / 1 550 руб.

Как перестать тревожиться в тревожное время? Учимся справляться без таблеток

Место проведения: Сити Класс / м. / уточняется

Всем известно: чтобы не тревожиться – нужно жить настоящим. Только как быть с опытом прошлого и как справиться с неопределенностью будущего?

Есть несколько видов тревоги, которые отравляют жизнь:

  • Неопределенность будущего.
  • Ожидания возможных негативных событий в будущем.
  • Повышенная ответственность, перфекционизм, синдром отличника.
  • Навязчивые мысли, ощущение опасности, мнимая угроза ухудшения условий жизни или потерь.
  • Необъяснимая тревога и страхи: фобии, панические атаки, ОКР, тревожные расстройства.

На Мастер-классе Вы узнаете:

  • Механизмы запуска тревоги.
  • Последствия нездоровой тревожности.
  • Чем отличаются: впечатлительность, мнительность, беспокойство от тревоги, страхов и депрессии.
  • Как обуздать, приручить свою тревогу любого вида.

Регистрация на курс по телефону +7-495-517-61-91

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://cityclass.ru/suslov_alarm/

16+

...................

"Недостатки – это продолжение наших достоинств и наоборот. Повышенная ответственность иногда превращается в тревожность, которая в итоге отравляет жизнь"

другие мастер-классы на схожую темуНовинка (50)отношения (167)счастье (422)осознанность (738)
Илья Суслов

Илья
Суслов

Психотерапевт, психолог-консультант. Специализируется на детско-родительских отношениях, динамике супружеских отношений и семейной конфликтологии, вопросах воспитания детей, зависимого поведения (пищевые расстройства, алкоголизм и эмоциональная созависимость); поиске призвания и реализации человеком личностного потенциала.

Автор и эксперт журналов: Psychologies, «Новости Эстетики», «Наследник», «Фома», на интернет-порталах: psychologies.ru, doctor.ru, pravmir.ru, foma.ru, pravoslavie.ru, приглашенный спикер интернет-канала Radio.mediametrics.ru и радио «Говорит Москва 94,8 Fm» (2015, 2016гг.).

Частная психологическая практика более 7-ми лет, более 400 успешно прошедших терапию и психологическое консультирование взрослых, наличие рекомендаций клиентов. Имею в том числе финансовое образование, ученую степень по экономике.

Более 15 лет возглавлял собственный бизнес в области управления активами и оценки имущества, в прошлом успешный трейдер фондового рынка и ювелирного бизнеса.

Илья
Суслов

советует: Прошлое стоит не просто помнить, а осмыслить, дать оценку и назвать произошедшие события своими именами, далее осознать настоящее и знать: с кем, куда и зачем идем. Для этого важно вернуться к себе изначальному, дозреть до взрослости, повысить свою осознанность, взять ответственность за свою жизнь, научиться любить и идти по жизни со взаимно любимым человеком и единомышленниками, зная куда и зачем. Или проще: Познать себя, найти свое призвание, встретить своих, а дальше любить и работать. Зачастую именно неосознаваемые последствия психотравм детства-юности мешают нам жить счастливо. Они, как активировавшиеся компьютерные вирусы, сильнее нас, даже Любви. Но их можно вылечить, повысить свою осознанность, снять психо-эмоциональные блокировки и реализовать возможное. В качестве антивирусной программы в борьбе с психотравмами психотерапия весьма эффективна.

Илья Суслов

Илья
Суслов

Психотерапевт, психолог-консультант. Специализируется на детско-родительских отношениях, динамике супружеских отношений и семейной конфликтологии, вопросах воспитания детей, зависимого поведения (пищевые расстройства, алкоголизм и эмоциональная созависимость); поиске призвания и реализации человеком личностного потенциала.

Автор и эксперт журналов: Psychologies, «Новости Эстетики», «Наследник», «Фома», на интернет-порталах: psychologies.ru, doctor.ru, pravmir.ru, foma.ru, pravoslavie.ru, приглашенный спикер интернет-канала Radio.mediametrics.ru и радио «Говорит Москва 94,8 Fm» (2015, 2016гг.).

Частная психологическая практика более 7-ми лет, более 400 успешно прошедших терапию и психологическое консультирование взрослых, наличие рекомендаций клиентов. Имею в том числе финансовое образование, ученую степень по экономике.

Более 15 лет возглавлял собственный бизнес в области управления активами и оценки имущества, в прошлом успешный трейдер фондового рынка и ювелирного бизнеса.

Илья
Суслов

советует: Прошлое стоит не просто помнить, а осмыслить, дать оценку и назвать произошедшие события своими именами, далее осознать настоящее и знать: с кем, куда и зачем идем. Для этого важно вернуться к себе изначальному, дозреть до взрослости, повысить свою осознанность, взять ответственность за свою жизнь, научиться любить и идти по жизни со взаимно любимым человеком и единомышленниками, зная куда и зачем. Или проще: Познать себя, найти свое призвание, встретить своих, а дальше любить и работать. Зачастую именно неосознаваемые последствия психотравм детства-юности мешают нам жить счастливо. Они, как активировавшиеся компьютерные вирусы, сильнее нас, даже Любви. Но их можно вылечить, повысить свою осознанность, снять психо-эмоциональные блокировки и реализовать возможное. В качестве антивирусной программы в борьбе с психотравмами психотерапия весьма эффективна.