Искусство дыхания
Ваш интеллектуальный досуг
октябрь 2022
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
ноябрь 2022
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
декабрь 2022
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
январь 2023
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
февраль 2023
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728
март 2023
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
апрель 2023
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
май 2023
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
июнь 2023
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
июль 2023
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
август 2023
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
сентябрь 2023
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
×
Искусство дыхания
Дыхание – это инструмент, который всегда с собой!смотреть >>
Сити Класс / уточняется

Мастер-класс знакомит со всеми основными видами дыхательных техник: для поддержания здоровья, для повышения уровня жизненной энергии, для преодоления апатии и страха, для улучшения памяти и внимания, для достижения ясности мышления, для самопознания и саморазвития.

На мастер-классе вы сможете познакомиться с основными видами дыхательных техник и подобрать себе инструменты «по руке».

Задачи, которые можно решить с помощью дыхательных техник:

- Укрепление и восстановление здоровья;

- Повышение энергичности и работоспособности, уменьшение времени на отдых и сон;

- Управление своим психофизическим состоянием, преодоление страха, апатии, нервозности;

- Достижение особых состояний сознания, позволяющих мыслить быстро, точно, нестандартно.

16+

............

Автор и ведущий

Андрей Стёганцев

Бизнес-тренер, коуч, консультант. Президент Российского Союза Бизнес-тренеров, консультантов, коучей.


Практический психолог. Действительный член Российской ассоциации трансперсональной психологии. Доктор психологических наук.


По первой специальности - преподаватель восточных единоборств. Чемпион Мира в поединках. Основатель крупнейшей в России частной школы восточных единоборств.


Профессиональная миссия:


Системное развитие людей, команд, организаций.


Главные жизненные ценности:


Свобода. Осознанность. Ответственность.


Основные области профессиональных интересов:


- Личная эффективность: анализ ситуации, принятие решений, целеполагание, планирование;


- Саморегуляция: управление мотивацией, эмоциями, стрессом;
- Эффективная коммуникация: ведение переговоров, публичные выступления, проведение совещаний, принятие коллективных решений;


- Командное мастерство и лидерство;


- Личный и командный коучинг;


- Сопровождение выбора и принятия решений;


- Игровые технологии;


- Комплексные и системные проекты развития.


Среди Клиентов специалисты и руководителе компаний:
IKEA, EMS - Почта России, Эрнст энд Янг, ИОН, МТС, Eurokommerz, ТНК ВР, НПФ «Благосостояние», Сбербанк РФ, Газпром нефть, Новатэк, Росатом, РОСНАНО, РЖД, Промсвязьбанк и др.


Дополнительная информация:


За период с 1994 года по настоящее время провел свыше 1000 семинаров, тренингов, мастер-классов, консультаций, проектно-аналитических сессий, деловых игр, других образовательных и консультационных программ.


Участник более 200 российских и международных конференций, посвященных вопросам психологии, бизнеса, бизнес-образования.


Автор книги «Человеческий фактор: бизнес-психология для любителей и профессионалов».


Автор более 100 статей по актуальным темам практической психологии и педагогики, бизнес-тренинга, коучинга, консалтинга, участник серии радио- и телепередач по данной тематике.

Думаю, что все люди хотят быть счастливыми, но мало кто верит, что это возможно...

Хотя есть довольно простые способы осчастливливания своей жизни: понимать себя, делать выбор, управлять своим состоянием, договариваться с людьми, учиться новому.
А если для этого использовать правильно подобранные технологии, то результаты становятся довольно стабильными.

А если начать относиться к этому как к игре... то будет совсем хорошо))

Собственно говоря, этим я и занимаюсь последние тридцать лет - помогаю людям становиться счастливыми, причём так, чтобы результат был не случайным, а процесс не противным.

Обращайтесь!

Ждем вас 05.10.2022
Сити Класс / уточняется
среда 08:24–11:24
Учись у лучших!
+7 (925) 517-61-91

Узнавайте о новых мастер-классах первыми