Как удвоить свой ресурс и начать тренировать счастье
Ваш интеллектуальный досуг
май 2022
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
июль 2022
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
август 2022
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
сентябрь 2022
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
октябрь 2022
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
ноябрь 2022
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
декабрь 2022
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
январь 2023
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
февраль 2023
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728
март 2023
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
апрель 2023
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
×
Как удвоить свой ресурс и начать тренировать счастье
Услышать себя, стать продуктивнее и не выгорать
Клуб на Чистом / м.Кропоткинская / Чистый пер, д. 6 стр. 1, вход в Клуб внутри арки справа / посмотреть на карте

А что если счастье - это не состояние, которое нужно преследовать, а навык который можно тренировать...

Mindfulness - тренинг "Как удвоить свой ресурс и начать тренировать счастье", о том, как работать с максимальной отдачей и успевать жить с удовольствием.

Тренинг включает в себя mindfulness - медитации, показавшее высокую эффективность именно для жителей мегаполисов.

Вокруг нас говорят, что на пути к цели придется забыть о гармонии! Но это не правда!

Практикуя светскую медитацию, больше не придется выбирать между эффективностью и гармонией. А это ли не то, что нужно всем!

Вас ждет:

  • практики, которые помогут справляться со стрессом и выгоранием, находить баланс между работой и личной жизнью, концентрироваться на важном и избавиться от деструктивных ментальных привычек, прокачать свои life skills- чтобы быть продуктивным и удовлетворенным жизнью;
  • нетворкинг;
  • внимательный чай;
  • раскрытие полезных для карьеры и личной жизни тем;
  • а еще...вы научитесь тренировать Счастье!

Для кого:

Представители бизнес сообщества, участники стартапов, IT- специалисты, HR, офисные работники, люди творческих профессий и все, кто хочет развивать себя

Организатор - Mindfulness-school "Тренировать Счастье"


Регистрация  по телефону: +7 925-517-61-91

Постоянная ссылка на курс:

http://cityclass.ru/rodina_train_happiness/

12+

 

Автор и ведущий

Дина Родина

Mindfulness-амбассадор

Сертифицированный преподаватель mindfulness-медитации (практика внимательности).

Создатель проекта "Тренировать Счастье" (индивидуальные и корпоративные программы для развития навыков осознанности).

Спикер и партнер HR Community Сколково.

Преподаватель кундалини йоги уровень I KRI

Организатор и ведущая медитационных ретритов

Учись у лучших!
+7 (925) 517-61-91

Узнавайте о новых мастер-классах первыми