Самоэффективность. Как поддержать самого себя
Ваш интеллектуальный досуг
апрель 2024
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
июль 2024
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
август 2024
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
сентябрь 2024
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
октябрь 2024
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
ноябрь 2024
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
декабрь 2024
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
январь 2025
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
февраль 2025
12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728
март 2025
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
×
Самоэффективность. Как поддержать самого себя
Мастер-класс о том, почему мои обещания себе так и не реализовываются и как решиться на изменения в своей жизни и перейти от слов к делу.
место проведения / уточняется

Мастер-класс о том, почему мои обещания себе так и не реализовываются и как решиться на изменения в своей жизни и перейти от слов к делу.

Структурированная подача материала, подкреплённая практическими упражнениями, которые я использую в терапии с клиентами.

В программе мастер-класса:

  • основные факторы, влияющие на личную эффективность;
  • как я могу структурировать свое время, и почему это важно;
  • почему работа на корпорацию иногда легче фриланса в плане эффективности?
  • мотивационная спираль - как я могу мотивировать себя «в долгую";
  • кто много работает, тот много себя поддерживает. Почему важно включать заботу о себе в свой бизнес-график;
  • практические упражнения для укрепления самоэффективности;
  • время на вопросы и ответы участников.

Регистрация по телефону +7-495-517-61-91

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://www.cityclass.ru/radyushkina_self/

18+ 

...................

Купить билет
Автор и ведущий

Лилия Радюшкина

За моими плечами внушительный корпоративный опыт - более 15-ти лет работы на западный Банк, путь от менеджера по работе с физическими лицами до Управляющего директора корпоративного бизнеса. Поэтому, что такое крупная корпорация, по каким законам она функционирует и как мотивирует своих сотрудников и топ-менеджеров я более, чем знаю.

Более 2-х лет назад, после рождения 3-го ребенка, я завершила свой управленческий путь и открыла частную практику как Психолог и бизнес-тренер. Этому решению предшествовало получение второго высшего образования в области классического Психоанализа и международная специализация как психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.

Я люблю и уважаю психологию за надежду. Надежду на то, что изменения возможны. Даже тогда, когда кажется, что ситуация безнадёжна и не имеет выхода, я всегда говорю клиентам: «у меня для вас есть две новости: плохая и хорошая. Плохая состоит в том, что Ваши повреждения сильные и мне жаль, что Вам пришлось это пережить. Хорошая новость - это можно изменить. То, что Вы увидели, можно развидить))) Да, на это требуется время, но это возможно. Это и есть надежда на исцеление.

Единственное условие: для этого нужна ваша воля и желание. Я как терапевт не могу сделать этот выбор за Вас. Я даю ЗНАНИЯ и ИНСТРУМЕНТЫ для перерешения, эмпатию и поддержку своей взрослой части. Работать придется Вам САМОМУ. Поэтому важно укреплять и радовать свою детскую часть - именно в ней живет самое вкусное, там Ваша энергия, которая запустит изменения.

Ждем вас 25.04.2024
место проведения / уточняется
четверг 23:37–01:37
Купить билет
Учись у лучших!

Узнавайте о новых мастер-классах первыми