Победа над страхом, или как достичь всего!

Страх публичных выступлений, страх за ребенка, страх быть уволенным...
Мы боимся начальника, боимся пауков, боимся высоты, боимся серьезных отношений...
Страхи мужские и страхи женские...
О чем еще Вы сейчас вспомнили? Чего Вы боитесь?
Все люди испытывают страх. Часто тот, кто говорит об отсутствии страхов – боится самих страхов, боится признать, что они есть.
Мы многие годы копим страхи, с самого детства по сей день. Сами. И с помощью других.

Страх такое же чувство, как многие другие. Как любовь, злость, зависть... Но мы часто выносим страх из этой череды чувств, как особенное чувство... Страх – одно из чувств, которое социум не одобряет. Мы его не проявляем, скрываем – не только от других, но и от себя. Подавляем страх. При этом он никуда не девается. Подавление страха создает огромное количество неизрасходованных эмоций, телесных ощущений. Активируются и приносят свой вред спутники страха (стыд, ревность, зависть, агрессия, злоба и т.д.).

Цель тренинга:
понять природу человеческих страхов,
выявить свои страхи, вытащить их наружу,
понять причины их появления,
научиться жить и владеть своими страхами.

С чем мы будем работать?
Откуда возникают страхи?
Страхи социальные (страх некомпетентности).
Страхи физические (страх смерти).
Страх нужен? Какой? Зачем?
Как появляются страхи? Почему?
Атлас моих страхов – Где живут страхи?
Аптечка в дорогу – лекарство против страха.
Расставляем на места – методика работы со страхом.

Место проведения: Сити Класс / Краснопресненская / ул. Дружинниковская, 11/2