s8x746igx05r4b0vljy4ekvzej9i3r

+7 (495) 517-61-91

регистрация на мастер классы

все отзывы

посетителей
Вопросы? Звоните!

+7 495 517 61 91
вопросы звоните!

Поиск
Календарь событий
Видео
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10111213141516
171819202122
23
24252627282930
31
123
4
5
6
789101112
13
14151617
18
19
20
212223242526
27
28
2930
123
4
5
6
7
8910
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
2526
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

 открытая дата
 / 1 950 руб.

Выгорание VS Осознанность? Или где у лидера кнопка?

Место проведения: Сити Класс / м. / уточняется

Каждому знакома усталость после долгого рабочего дня и мечты об отпуске после завершения сложного проекта. Но многие начинают ощущать усталость постоянно. Теряется интерес к работе, пропадает мотивация. Усталость и отсутствие мотивации — это не самые страшные последствия эмоционального выгорания.

По данным исследователей, хронический стресс, который встречается у людей с синдромом выгорания, отрицательно сказывается на навыках мышления и общения, а также перегружает нашу нейроэндокринную систему. А со временем последствия выгорания могут привести к проблемам с памятью, вниманием и эмоциями. У тех, кто столкнулся с эмоциональным выгоранием, ускоряется истончение префронтальной коры головного мозга — отдела, ответственного за когнитивную деятельность.

Как предотвратить выгорание? Сохранять здоровье и ясность мышления в бушующем океане дел и мыслей?

Этому отлично способствует практика осознанности, развивающая устойчивое внимание и концентрацию, улучшает память и другие когнитивные функции мозга, повышает само осознанность и способность регулировать уровень стресса, быть эмоционально устойчивым в сложных обстоятельствах и лучше сотрудничать с другими людьми.

Целевая аудитория мастер-класса: Руководители. Те, кто ищет пути к повышению личной эффективности и хочет оставаться жизнестойким, сохранять здравый ум, уметь быстро адаптироваться и превращать препятствия в источники развития.

Почему это важно? В основе лидерства лежит способность к осуществлению изменений. При отсутствии энергии достичь этого невозможно. Энергетический кризис и «выгорание» лидера приводит не только к потере здоровья, производительности, компании теряют лучших…вирус «выгорание» передается на весь коллектив. Не вовлеченные и «выгорающие» сотрудники стоят компании миллиарды.

На мастер классе участники

  • Узнают, что такое «Система сбалансированной жизни и деятельности лидера» и как 4 вида жизненной энергии управленца влияют на успех в личной и профессиональной сфере;
  • Узнают базовые практики восстановления, тренировки внимания и концентрации, применения этих практик в повседневной жизни и стрессовых ситуациях;
  • Наметят план действий, который поможет поднять энергию и поддержать баланс разных сфер.

Регистрация +7-495-517-61-91

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://www.cityclass.ru/landa_button/

16+

................................

6 фото


Fatal error: Cannot redeclare class Infuso\Core\File in /home/v2/data/www/cityclass.ru/public_html/mod/core/class/file/file.php on line 5