Как научиться жить не поправляясь
Ваш интеллектуальный досуг
октябрь 2022
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
ноябрь 2022
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
декабрь 2022
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
январь 2023
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
февраль 2023
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728
март 2023
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
апрель 2023
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
май 2023
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
июнь 2023
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
июль 2023
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
август 2023
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
сентябрь 2023
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
×
Алексей Ковальков. Победа над весом
Борьба с лишними килограммами заставляет вас изнурять себя диетами и многочасовыми тренировками?смотреть >>
Сити Класс / уточняется

Существуют гуманные и простые способы не поправляться и при этом вести полноценную жизнь.

На лекции доктора Ковалькова вы узнаете ответы на самые животрепещущие вопросы:

- Метод похудения по Ковалькову: отличия и преимущества

- Анализ основных методов похудения

- Как правильно выбрать себе диету? Что важно знать!

- Мифы и правда о диетах!

- Как не сдаваться?

Вы сможет задать любые интересующие вас вопросы и получить квалифицированную рекомендацию опытного специалиста.

В процессе мастер-класса вы получите рецепты приготовления быстрых, а главное полезных блюд.

18+

.......................

Автор и ведущий

Алексей Ковальков

Врач - диетолог. Специализация - лечение ожирения и коррекция избыточного веса.


Окончил второй Московский государственный медицинский институт им.Н.И.Пирогова.Академия пост дипломного образования.


Более пятнадцати лет работоает в области лечения ожирения и нормализации обмена веществ, в том числе шесть лет работы в США и два года в Израиле.Автор уникальной комплексной методики лечения ожирения. Несколько лет назад разработав эту методику, сам легко похудел на 50 кг всего за полгода. Сейчас по этой методике успешно лечатся сотни тысяч людей в различных странах.


Автор множества научных статей и популярных книг. Постоянный консультант различных телевизионных каналов.


С 2010 года - руководитель "Клиники коррекции веса доктора Ковалькова", входящей в медицинский холдинг "МЕДЭП". Ведущий специалист в России по лечению ожирения.


Входит в пятерку самых популярных диетологов России по данным журнала Lancet.

Если человек вечером не есть, он начинает голодать. И голодает примерно 12-13 часов до следующего приема пищи. За это время в организме выделяется фермент, которые называется липопротеин липаза и действует на вас следующим образом: утром вы съедаете листик салата, и он мгновенное трансформируется в жиры. Именно поэтому после голодания, особенно лечебного, люди очень быстро набирают килограммы. Казалось бы, что может быть проще: сел на голодовку – и через неделю-две скинул все лишние килограммы. Чего-чего, а вот этого делать нельзя никогда, потому что это дорога в тупик. Что самое интересное: 2-3 такие голодовки и человек уже потом с них слезть не может. Без голодовок человек перестает представлять свою жизнь, организм начинает стареть, дряхлеть, а если прекращает голодовку, то начинает набирать килограммы.

Ждем вас 05.10.2022
Сити Класс / уточняется
среда 09:32–12:32
Учись у лучших!
+7 (925) 517-61-91

Узнавайте о новых мастер-классах первыми