Ретрит Ясность и Тишина

+7 (495) 517-61-91

регистрация на мастер классы

Краснопресненская

схема проезда

все отзывы

посетителей
Вопросы? Звоните!

+7 495 517 61 91
вопросы звоните!

Поиск
Календарь событий
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23242526
27282930
1
23456
7
8
9101112
13
14
1516171819
20
21
22232425262728
293031
1
2
34
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

24 ноября
 / 00:00 - 00:00
 / 8 000 руб.

Ретрит "Ясность и Тишина". Программа обучения медитации осознанности на основе практик Шамадхи и Випассаны

Место проведения: Экопарк "Ясно поле" / м. / Ясногорский район Тульской области, рядом с деревней Вележево между трассами М4-Дон и Симферопольским шоссе, в 120 км от Москвы посмотреть на карте

"Благодаря подробным наставлениям моих учителей, я шаг за шагом постигала простоту, красоту, глубину и беспредельность этого древнейшего метода тренировки ума и раскрытия сердца. И этот путь - моя основа для успешной профессиональной и счастливой личной жизни, приносит свои плоды. Как коуч, я уже и не могу представить своей работы без этой величайшей практики. Она дает мне и моим клиентам спокойствие и осознанность, соединяет с ясностью и тем лучшим, что есть в каждом из нас.

О ценности живой линии передачи от учителя к ученику, я думаю, знают многие из вас. Я шла к этому этапу семь лет. И вот, после прохождения специального курса для инструкторов по Медитации Осознанности в международном центре RIC в Швейцарии, я получила от своего учителя Гьетрул Джигме Ринпоче, известного тибетского мастера медитации, бесценные наставления по этой древней практике, и вместе с сертификатом инструктора его благословение нести это живое знание дальше.

Уникальность практики Медитации Осознанности заключается в том, что дошедшие до наших дней техники аутентичны. Они прошли проверку временем и долгий путь эволюции, который никогда не прерывался. Линию живой передачи практики Медитации Осознанности Рипа, которая лежит в основе обучающего семинара и ретрита, можно проследить на протяжении сотен лет в буддийской традиции школы Нигма линии Рипа. Просто представьте, как за тысячи лет была отточена технология, которая позволяет гарантированно достичь состояния внутренней тишины и ясности.

Я счастлива передать эту живую практику обретения счастья, мудрости и ясности для всех желающих. Быть инструктором для тех, кто хочет обучиться практике медитации осознанности для своей ежедневной жизни. Рада практиковать вместе с вами."

Светлана Ланда

Чего нам действительно хочется — иногда побыть в настоящей внутренней тишине, которая заполняет, дарит умиротворение и покой, позволяет действительно отдыхать и чувствовать себя собой. Важно учиться сохранять в городской жизни ум спокойным, а сознание ясным, несмотря на бушующий океан дел, слов, мыслей, эмоций.

Чтобы организовать себе информационный и экологический детокс, очистить сознание и тело от накопленного стресса и многообразия дел, полезно брать паузу. Выезжать на природу. Соединяться с собой.

Ретрит Медитация Осознанности на основе буддийских практик Саматхи и Випассана - пространство для исследования и углубления практики медитации.

Ретрит - это время и пространство, полностью посвященное развитию осознанности. Это сама практика. И, конечно же, это особое место, его участники и ведущий.

Это дисциплина и правила, которые помогают создать пространство тишины для глубокой практики. Поэтому мы настоятельно рекомендуем выключать телефоны и гаджеты во время ретрита, а с 17.00 субботы до 17.00 воскресенья провести день в полном молчании.

В течение двух дней будут даны пояснения по практике медитации на сессии медитации с инструктором.

Дополнением к программе ретрита выходного дня у нас запланированы утренние телесные практики, помогающие развитию осознанности.

Кроме этого, у нас будет свободное время для интеграции осознаний и переживаний и время для общения между собой, с природой и с животными экопарка, а с птичками - обитателями этого ясного и красивого места, практически без ограничений.

На ретрите мы посвятим два дня разным аспектам практики медитации Саматхи и Випассана: Практика сосредоточения. Методы медитации концентрации и покоя. Методы медитации прозрения. Мы направим внимание на всё то, из чего складывается мгновение за мгновением наша жизнь. Откроемся настоящему, всему происходящему, потоку жизни.

Ведущая ретрита – Светлана Ланда, сертифицированный инструктор по Медитации Осознанности на основе буддистских практик медитации Випассана, основатель Style of Life Academy, РСС ICF. Светлана обучалась различным техникам медитации у тибетских мастеров Йонге Мингьюр Ринпоче и Гьетрул Джигме Ринпоче.

Даты ретритов программы 2017 года: 27-29 октября, 24-26 ноября, 26-28 января, 23-25 марта.

Стоимость программы: 8000 рублей.

В стоимость НЕ входит проживание, питание и проезд.
3-х разовое питание по меню ресторана, из сезонных продуктов - 1200 руб в день на одного взрослого.

Размещение в дизайнерских удобных и экологичных домиках с тремя или двумя спальнями, отдельным с/у, общей гостиной и террасой с видом на лес или в гостинице "Теплица".

Варианты размещения:

  • одноместное размещение в комнате от 5500 до 9300 в зависимости от типа номера за два дня;
  • двухместное размещение в комнате от 3000 до 4800 в зависимости от типа номера за человека за два дня.

Место проведения Экопарк "Ясно поле"

Парк располагается в Ясногорском районе Тульской области, рядом с деревней Вележево между трассами М4-Дон и Симферопольским шоссе, в 120 км от Москвы.

Если вы едете со стороны трассы М4, после Иваньково, примерно через 1,5 км – поворот направо по указателю Вележево
Если с М2, то налево, по указателю Вележево.  Далее следуйте указателям с надписью «Ясно поле».

Координаты для навигатора: 54.7583769  / 37.8727682

Регистрация на курс по телефону: +7-495-517-61-91

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://www.cityclass.ru/ketreat_slarity_and_silence/

16+

................................

26января

23марта


следующие даты мастер-класса

"Когда вода мутная, сложно увидеть глубину"

другие мастер-классы на схожую темуосознанность (583)эффективность (324)мышление (387)интеллект (123)Travel (39)

Светлана Ланда

Светлана
Ланда

Трансформационный коуч, ведущий российский эксперт в области Life Work Balance (LWB) и женского лидерства, бизнес-тренер, идейный вдохновитель и со-основатель Women’s Leadership Forum, основатель Style of Life Academy.

Окончила Медицинскую академию им. Сеченова, Международную высшую школу бизнеса «МИРБИС», Высшую школу психологии при ИП РАН.

Работала коммерческим директором и HR-директором в крупных фармацевтических компаниях, T&D менеджером международной корпорации Estee Lauder, занималась собственным бизнесом.

Светлана имеет 17-летний опыт управленческой деятельности, 10-летний опыт еxecutive - коучинга, бизнес-обучения и преподавания на программах МВА МИРБИС, Executive MBA ГУУ.

Провела более 2500 часов персонального коучинга для руководителей. Среди ее клиентов руководители и команды Clinique, Microsoft, Estee Lauder, PwC, EY, KPMG, Google, ОМК, BBDO, МТС, IBM, Русал, Волга Днепр, Нижегородская Бумажная компания, Альфа-банк, Трансконтейнер и многие другие российские и зарубежные компании.

Светлана автор метода LWB и программ развития лидерства, коучинга команд, личной эффективности топ-менеджеров, обучения коучей. Автор статей и эксперт по образу жизни на нескольких радиостанциях.

Любимое занятие: путешествия с друзьями, яхтинг, аргентинское танго, живопись, вокал, чтение, осознанный бег и прогулки по лесу.

Жизненное кредо:

Хочешь быть успешным - полюби изменения и доверься им, в этом ключ к развитию.
Стать лучшей версией себя так же важно, как и стать для себя добрым другом.
Творчество и открытость новому – дают колоссальную энергию для действий!
Я верю, что именно любовь делает каждое дело или поступок особенным.
Мир, в котором мы живем – очень интересное место, и еще больший восторг вызывают люди, которые являют своей жизнью целый мир!
Душевная теплота является настоящим источником счастья, на нее стоит опираться, чтобы прожить полную смысла жизнь.
Я мечтаю, чтобы на земле было как можно больше успешных и счастливых людей, чтобы люди чувствовали состояние чуда внутри себя!
Я верю, что истинное счастье и успех происходит только тогда, когда материальные и духовные составляющие идут рука об руку, дополняя и усиливая друг друга.

О лидерстве: «Мы, женщины, чувствуем насколько все связано в нашем мире. Сейчас мир как никогда, нуждается в спокойствии и человечности. Когда мы опираемся на свои сильные женские качества - свою природную эмпатию, заботу о других людях, интуицию, ориентируем бизнес на сотрудничество, работу в команде, проявляем креативность - мы чувствуем себя гармонично.
Я верю, что такое женское лидерство может привнести серьезные перемены в будущее. И главное такое лидерство дает нам самим возможность прожить счастливое настоящее, наиболее полно самореализовать в любимом деле, в отношениях с близкими и дорогими людьми, воспитать счастливых детей»

Светлана
Ланда

советует: Какие вопросы должен задать себе человек, осознанно встающий на путь духовного роста? Для чего я пришел на эту Землю? Счастлив ли я? Если несчастлив, то почему? Соединенность с собой, подлинность, достоинство и искренность - основа счастливой жизни. Важный момент на пути духовного роста – это честность перед самим собой по поводу своих ситуаций. Важно четко понимать и принимать, что происходит с вами, не обманывая себя. Такая ясность сама по себе способна перевести на другой уровень жизни. Такая настройка на жизнь, узнавание себя и своих глубинных ценностей помогает открыть и использовать способности, таланты и возможности, которые предоставляет нам судьба. Ценить то, что уже имеем. Жизнь в соответствии со своими глубинными ценностями и миссией – это счастье!

Светлана
Ланда

Трансформационный коуч, ведущий российский эксперт в области Life Work Balance (LWB) и женского лидерства, бизнес-тренер, идейный вдохновитель и со-основатель Women’s Leadership Forum, основатель Style of Life Academy.

Окончила Медицинскую академию им. Сеченова, Международную высшую школу бизнеса «МИРБИС», Высшую школу психологии при ИП РАН.

Работала коммерческим директором и HR-директором в крупных фармацевтических компаниях, T&D менеджером международной корпорации Estee Lauder, занималась собственным бизнесом.

Светлана имеет 17-летний опыт управленческой деятельности, 10-летний опыт еxecutive - коучинга, бизнес-обучения и преподавания на программах МВА МИРБИС, Executive MBA ГУУ.

Провела более 2500 часов персонального коучинга для руководителей. Среди ее клиентов руководители и команды Clinique, Microsoft, Estee Lauder, PwC, EY, KPMG, Google, ОМК, BBDO, МТС, IBM, Русал, Волга Днепр, Нижегородская Бумажная компания, Альфа-банк, Трансконтейнер и многие другие российские и зарубежные компании.

Светлана автор метода LWB и программ развития лидерства, коучинга команд, личной эффективности топ-менеджеров, обучения коучей. Автор статей и эксперт по образу жизни на нескольких радиостанциях.

Любимое занятие: путешествия с друзьями, яхтинг, аргентинское танго, живопись, вокал, чтение, осознанный бег и прогулки по лесу.

Жизненное кредо:

Хочешь быть успешным - полюби изменения и доверься им, в этом ключ к развитию.
Стать лучшей версией себя так же важно, как и стать для себя добрым другом.
Творчество и открытость новому – дают колоссальную энергию для действий!
Я верю, что именно любовь делает каждое дело или поступок особенным.
Мир, в котором мы живем – очень интересное место, и еще больший восторг вызывают люди, которые являют своей жизнью целый мир!
Душевная теплота является настоящим источником счастья, на нее стоит опираться, чтобы прожить полную смысла жизнь.
Я мечтаю, чтобы на земле было как можно больше успешных и счастливых людей, чтобы люди чувствовали состояние чуда внутри себя!
Я верю, что истинное счастье и успех происходит только тогда, когда материальные и духовные составляющие идут рука об руку, дополняя и усиливая друг друга.

О лидерстве: «Мы, женщины, чувствуем насколько все связано в нашем мире. Сейчас мир как никогда, нуждается в спокойствии и человечности. Когда мы опираемся на свои сильные женские качества - свою природную эмпатию, заботу о других людях, интуицию, ориентируем бизнес на сотрудничество, работу в команде, проявляем креативность - мы чувствуем себя гармонично.
Я верю, что такое женское лидерство может привнести серьезные перемены в будущее. И главное такое лидерство дает нам самим возможность прожить счастливое настоящее, наиболее полно самореализовать в любимом деле, в отношениях с близкими и дорогими людьми, воспитать счастливых детей»

Светлана
Ланда

советует: Какие вопросы должен задать себе человек, осознанно встающий на путь духовного роста? Для чего я пришел на эту Землю? Счастлив ли я? Если несчастлив, то почему? Соединенность с собой, подлинность, достоинство и искренность - основа счастливой жизни. Важный момент на пути духовного роста – это честность перед самим собой по поводу своих ситуаций. Важно четко понимать и принимать, что происходит с вами, не обманывая себя. Такая ясность сама по себе способна перевести на другой уровень жизни. Такая настройка на жизнь, узнавание себя и своих глубинных ценностей помогает открыть и использовать способности, таланты и возможности, которые предоставляет нам судьба. Ценить то, что уже имеем. Жизнь в соответствии со своими глубинными ценностями и миссией – это счастье!