| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Внимание!! Занятие практическое - необходимо иметь при себе спортивную форму!!
Основной принцип похудения – избавление от зависимостей. Мы применяем для этого специальную методику, разработанную на основе техник Кундалини-Йоги. Зависимости мы понимаем в широком смысле: навязчивые мысли, страхи от которых невозможно избавиться. Центральное место в этой иерархии страхов играет ощущение нестабильности существования, а именно страх и неуверенность перед завтрашним днем. Страхи провоцируют зависимое от них поведение, которое при этом еще и принято считать продиктованным обстоятельствами или кем-то из вне.
Важнейшее следствие таких состояний ума – желание привести себя в норму с помощью какой-либо деятельности. В качестве самого простого инстинктивного способа подавления тревоги мы привыкли использовать процесс поглощения пищи. И вот мы сваливаем в себя все, что есть, все что сможем обнаружить в холодильнике. Мы не соблюдаем режим питания, не соблюдаем и дозировку. Все это, как кажется, не подлежит контролю, так как приходит из сферы бессознательного. Все эти ужасы, которые необходимо заесть – реальны. Их подсказывает, даже порой навязывает нам интуиция. Есть только одно реальное средство – процесс осознавания, принятия и изучения своей интуиции. Принятия ее, как Божественного дара, а не поставщика исключительно сенсационных происшествий и кошмарных ожиданий.
Практики, являющиеся ядром наших занятий, работают напрямую с той частью сознания, которая связана с интуицией, и ставят умение с ней работать в качестве важнейшей, но не единственной цели. В результате человек становится все более понимающим пространство, а последнее в свою очередь перестает быть чем-то угрожающим и невнятным.
16+
..........................
Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги.
Своего первого учителя в традиции Адвайта-Веданта встретил в Индии. Позднее, в Москве, Саша отправился в центр Йоги Айенгара. Ходил туда долго и упорно. Тело обрело устойчивость, нечто сознательное появилось во взгляде и движениях. В 2004 году летом он случайно попал на утреннюю практику садханы в традиции Кундалини Йоги. Действо, которое предстало его взору искренне поразило неофита. Он получил некий трансцендентальный опыт, опыт переживания высшего Я. После этого Саша стал истинным поклонником данной практики и непрерывно делал садхану (длительную утреннюю медитативную практику) более двух лет подряд.
Параллельно он углубился в изучение буддизма, прошел курс Випассаны, где испытал опыт пребывания вне физического тела. Такой курс он затем повторит еще раз и с новыми силами вернется к изучения пространства Кундалини Йоги, но уже как практики внутренней йоги осознанности и внешней тантрической практики взаимодействия энергий. В 2005-2007 г.г. он прошел преподавательский тренинг первого уровня Кундалини-Йоги и получил международный сертификат преподавателя. Но на этом его развитие не остановилось – и по сей день он изучает теорию взаимосвязей и строение ума в рамках учительского тренинга второго уровня.
Сегодня Саша преподаватель Кундалини Йоги с четырехлетним стажем непрерывного преподавания, владеющий целительскими техниками из числа методик Космоэнергетики и Тибетской медицины, которые он успешно использует на занятиях и в ходе проведения специальных оздоровительных семинаров.
Цель наших занятий – наделить себя способностью извлекать и поглощать энергию, распределять ее по телу, активизировать все системы организма для оптимальной работы.
+7 (925) 517-61-91