Кундалини Йога
Ваш интеллектуальный досуг
октябрь 2022
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
ноябрь 2022
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
декабрь 2022
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
январь 2023
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
февраль 2023
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728
март 2023
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
апрель 2023
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
май 2023
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
июнь 2023
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
июль 2023
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
август 2023
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
сентябрь 2023
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
×
Кундалини Йога
Упражнения Кундалини-Йоги способствуют полному восстановлению здоровья и развитию сверхспособностей человека.подробнее >>
Сити Класс / уточняется

На занятиях мы познаем:

взаимодействия со стихиями: земля, вода, огонь, воздух, эфир,

влияние первоэлементов, связь с ними,

мы познаем причины и следствия,

пространтво тела,

пространство сознания,

вибрации души.

А также на занятиях:

гонг-медитации и специальная практика работы со звуком.

В результате занятий:

подъем настроения и энергии, ясность ума, повышение работоспособности и стрессоустойчивости.

На занятии необходима спортивная форма одежды!

Что такое Кундалини-Йога?

Кундалини-Йога, йога осознанности, это различные техники техники, которые могут быть полезны каждому, независимо от возраста физических и ментальных способностей. Это наука, которая включает в себя дыхательные упражнения, упражнения «принятия места» или так называемые асаны, работу с энергией и звуком, медитацию, практику взаимоотношений. Кундалини-Йога содержит в своей основе древние тантрические практики, в начале первого тысячелетия нашей эры исключенные из числа тех, что были выбраны в отдельные системы, называемые Хатха-Йогой и Раджа-Йогой.

Слово «Кундалини» дословно означает «свернутая спиралью» или «цикл спирали», и каждая из трактовок будет верна, учитывая, что санскритское значение женского рода. Есть и поэтико-метафорический перевод - «локон возлюбленной». В целом не очень важно, как именно называть силу или запас потенциальной энергии, которая изначально существует внутри каждого человека. Слово «йога» означает единение, связь индивидуальной души с Вселенской Душой, достижение гармонии и единства физического и духовного начала в жизни человека. В настоящее время широко распространены такие направления как Хатха-Йога, Кундалини-Йога, Крия-Йога, Аштанга-Йога, Трай-Йога и др. Некоторые школы йоги делают акцент на физических упражнениях и очистительных практиках. Есть также школы, в которых, напротив, вовсе не предполагается физических упражнений – это Раджа-Йога, Сахадж-Йога, Джнян-Йога и пр. Кундалини-Йога объединяет в себе все ступени йоги – физические и дыхательные упражнения, энергетические практики, методики концентрации визуализации и медитации. Эти элементы соединены в специальные системы - комплексы различной направленности, так называемые крии. Некоторые составные части таких комплексов могут практиковаться отдельно.

16+

..................................

Автор и ведущий

Саша Лайт

Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги.



Своего первого учителя в традиции Адвайта-Веданта встретил в Индии. Позднее, в Москве, Саша отправился в центр Йоги Айенгара. Ходил туда долго и упорно. Тело обрело устойчивость, нечто сознательное появилось во взгляде и движениях. В 2004 году летом он случайно попал на утреннюю практику садханы в традиции Кундалини Йоги. Действо, которое предстало его взору искренне поразило неофита. Он получил некий трансцендентальный опыт, опыт переживания высшего Я. После этого Саша стал истинным поклонником данной практики и непрерывно делал садхану (длительную утреннюю медитативную практику) более двух лет подряд.



Параллельно он углубился в изучение буддизма, прошел курс Випассаны, где испытал опыт пребывания вне физического тела. Такой курс он затем повторит еще раз и с новыми силами вернется к изучения пространства Кундалини Йоги, но уже как практики внутренней йоги осознанности и внешней тантрической практики взаимодействия энергий. В 2005-2007 г.г. он прошел преподавательский тренинг первого уровня Кундалини-Йоги и получил международный сертификат преподавателя. Но на этом его развитие не остановилось – и по сей день он изучает теорию взаимосвязей и строение ума в рамках учительского тренинга второго уровня.



Сегодня Саша преподаватель Кундалини Йоги с четырехлетним стажем непрерывного преподавания, владеющий целительскими техниками из числа методик Космоэнергетики и Тибетской медицины, которые он успешно использует на занятиях и в ходе проведения специальных оздоровительных семинаров.

Цель наших занятий – наделить себя способностью извлекать и поглощать энергию, распределять ее по телу, активизировать все системы организма для оптимальной работы.

Ждем вас 05.10.2022
Сити Класс / уточняется
среда 09:20–12:20
Учись у лучших!
+7 (925) 517-61-91

Узнавайте о новых мастер-классах первыми