Лидия Ионова. Как похудеть после Нового Года и сохранить стройность навсегда!

+7 (495) 517-61-91

регистрация на мастер классы

Краснопресненская

схема проезда

все отзывы

посетителей
Вопросы? Звоните!

+7 495 517 61 91
вопросы звоните!

Поиск
Календарь событий
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15161718192021
22232425262728
293031
1
23456
7
8
910
11
1213
141516171819
20
21222324
25
26
27
28
2930
31
1
23
4
5
6
7
8
9
10
1112
13
14
15
16
17
18
19
20
2122
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
2021
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
45
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

21 января
 / 19:00 - 22:00
 / 2 500 руб.

Лидия Ионова. Как похудеть после Нового Года и сохранить стройность навсегда!

Место проведения: Сити Класс / м.Краснопресненская / ул. Дружинниковская, 11/2 посмотреть на карте
2019-01-21 19:00:002019-01-21 22:00:00Europe/MoscowЛидия Ионова. Как похудеть после Нового Года и сохранить стройность навсегда!Три часа раскрытия секретов методики Лидии Ионовой, по которой ее клиника работает уже 15 лет и тысячи человек получили помощь и результат! Ссылка на событие: http://cityclass.ru/ionova_new_year/ Время и место события могут быть изменены, пожалуйста, проверяйте актуальность информации по телефону: +74955176191 или +74957888869Москва, ул. Дружинниковская, 11/2, Лидия Ионоваcityclass@cityclass.ru

Для кого этот мастер-класс: 

- для людей с избыточным весом, желающих похудеть;

- кто хочет благодаря питанию увеличить уровень энергии;

- у кого талия больше 88 см для женщин и 102 см для мужчин;

- для людей с высоким холестерином, подагрой;

- для людей с артериальной гипертонией и избыточным весом;

- для людей с сахарным диабетом 2 типа;

- для тех, кто устал бороться с весом и хочет решить проблему навсегда;

- для желающих снизить биологический возраст и продлить молодость.

Вы сможете узнать как воплотить в жизнь знания о здоровом питании, как перейти от мыслей о стройности к действиям, с какими преградами вы можете столкнуться на этом пути и как их преодолеть. Как перестать думать о похудении и стать, наконец, стройным человеком!

В результате мастер-класса Вы:

- узнаете какие основные ошибки совершают люди, худея после праздников;

- и к каким последствия эти ошибки могут привести;

- узнаете что такое автоматизм в еде и как он влияет на вес;

- узнаете что такое детокс и как его проводить правильно;

- что такое здоровые привычки и как их создавать;

- узнайте как есть, получать удовольствие и оставаться стройной.

Три часа раскрытия секретов методики Лидии Ионовой, по которой ее клиника работает уже 15 лет и тысячи человек получили помощь и результат!

Воспользуйтесь уникальной возможностью сэкономить, посетив мастер-класс, ведь стоимость индивидуальной часовой консультации Лидии Ионовой составляет больше 13000 рублей, а трехчасовой мастер-класс всего 2500 рублей!

Тех, у кого основные вопросы не про похудение, а про тягу, голод, эмоциональную еду и управление едой, приглашаем на мастер-класс Лидии «Почему мне хочется есть или как обуздать аппетит» 

Регистрация на курс по телефону: +7 (495) 517-61-91

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://www.cityclass.ru/ionova_new_year/

18+

....................................

2019-01-21 19:00:002019-01-21 22:00:00Europe/MoscowЛидия Ионова. Как похудеть после Нового Года и сохранить стройность навсегда!Три часа раскрытия секретов методики Лидии Ионовой, по которой ее клиника работает уже 15 лет и тысячи человек получили помощь и результат! Ссылка на событие: http://cityclass.ru/ionova_new_year/ Время и место события могут быть изменены, пожалуйста, проверяйте актуальность информации по телефону: +74955176191 или +74957888869Москва, ул. Дружинниковская, 11/2, Лидия Ионоваcityclass@cityclass.ru

"Вы сможете узнать как воплотить в жизнь знания о здоровом питании, как перейти от мыслей о стройности к действиям, с какими преградами вы можете столкнуться на этом пути и как их преодолеть"

другие мастер-классы на схожую темукрасота (262)осознанность (677)еда (60)счастье (351)

Лидия Ионова

Лидия
Ионова

Врач-диетолог, основатель «Клиники доктора Ионовой», автор собственной методики похудения, автор книг «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой» и «Здоровые рецепты».

Входит в число самых востребованных московских диетологов по версии журнала «Forbes».

Закончила лечебный факультет Московского медицинского стоматологического института им. Семашко, ординатуру Московской Медицинской Академии им. Сеченова – клиническая кардиология (под руководством проф. Юренева А.П.), аспирантуру Российской Медицинской Академии Последипломного Образования, кафедра питания (под руководством проф. Волгарева М.Н.).

Работала кардиологом в консультационном отделе Кардиологического Центра РАМН, спортивным врачом и диетологом в лучших фитнес-центрах Москвы. В 2002 году основала «Клинику доктора Ионовой», где впервые в России стала внедрять методику диетологического консультирования как особого вида врачебной и психологической практики. В рамках обучения врачей диетологическому консультированию создала уникальную методику обучения специалистов Клиники.

В основу авторской системы питания, получившей название «Диета, которая нравится», лег принцип партнерских отношений врача-диетолога и клиента. Метод Лидии Ионовой не предполагает жестких ограничений и базируется на выявлении причин, ведущих к избыточному весу, а затем постепенном и планомерном изменении образа жизни.

В 2008 году основала «Мастерскую диетологического консультирования» – обучающий центр для специалистов, дающих рекомендации по питанию.

С 2003 года принимает участие в международных конгрессах по лечению ожирения.

Постоянный консультант программ ведущих российских телеканалов: Первый канал («Доброе утро», «Среда обитания», «Время обедать»), Россия 1 («Доброе утро»), НТВ, РЕН, ТВЦ. А также радиостанций – Говорит Москва, Коммерсант FM, Маяк, Серебряный дождь, Русское радио, Радио России – и многих журналов.

Участвовала в российских и зарубежных научных конгрессах по диетологии:

2003 — 9th European Nutrition Conference, Rome
2004 — 13th European Congress on Obesity, Prague
2007 — 15th European Congress on Obesity, Budapest
2008 — 16th European Congress on Obesity, Geneva
2008 — The Congress on Therapeutic Patient Education, Budapest
2009 — 17th European Congress on Obesity, Amsterdam
2009 — 1st SCOPE Summer School, Cambridge
2010 — XI International Congress on Obesity, Stockholm, Sweden
2011 — 3rd SCOPE Summer School at Downing College, Cambridge
2013 — 11th Eating Disorders Conference, London
2013 — 20th European Congress on Obesity (ECO), Liverpool

Лидия
Ионова

советует: Приходите на мастер-класс и сделайте первый шаг к стройности, о которой вы так долго мечтали. Узнайте, что вам мешает быть стройной и как от этого избавиться за 12 недель.

Лидия
Ионова

Врач-диетолог, основатель «Клиники доктора Ионовой», автор собственной методики похудения, автор книг «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой» и «Здоровые рецепты».

Входит в число самых востребованных московских диетологов по версии журнала «Forbes».

Закончила лечебный факультет Московского медицинского стоматологического института им. Семашко, ординатуру Московской Медицинской Академии им. Сеченова – клиническая кардиология (под руководством проф. Юренева А.П.), аспирантуру Российской Медицинской Академии Последипломного Образования, кафедра питания (под руководством проф. Волгарева М.Н.).

Работала кардиологом в консультационном отделе Кардиологического Центра РАМН, спортивным врачом и диетологом в лучших фитнес-центрах Москвы. В 2002 году основала «Клинику доктора Ионовой», где впервые в России стала внедрять методику диетологического консультирования как особого вида врачебной и психологической практики. В рамках обучения врачей диетологическому консультированию создала уникальную методику обучения специалистов Клиники.

В основу авторской системы питания, получившей название «Диета, которая нравится», лег принцип партнерских отношений врача-диетолога и клиента. Метод Лидии Ионовой не предполагает жестких ограничений и базируется на выявлении причин, ведущих к избыточному весу, а затем постепенном и планомерном изменении образа жизни.

В 2008 году основала «Мастерскую диетологического консультирования» – обучающий центр для специалистов, дающих рекомендации по питанию.

С 2003 года принимает участие в международных конгрессах по лечению ожирения.

Постоянный консультант программ ведущих российских телеканалов: Первый канал («Доброе утро», «Среда обитания», «Время обедать»), Россия 1 («Доброе утро»), НТВ, РЕН, ТВЦ. А также радиостанций – Говорит Москва, Коммерсант FM, Маяк, Серебряный дождь, Русское радио, Радио России – и многих журналов.

Участвовала в российских и зарубежных научных конгрессах по диетологии:

2003 — 9th European Nutrition Conference, Rome
2004 — 13th European Congress on Obesity, Prague
2007 — 15th European Congress on Obesity, Budapest
2008 — 16th European Congress on Obesity, Geneva
2008 — The Congress on Therapeutic Patient Education, Budapest
2009 — 17th European Congress on Obesity, Amsterdam
2009 — 1st SCOPE Summer School, Cambridge
2010 — XI International Congress on Obesity, Stockholm, Sweden
2011 — 3rd SCOPE Summer School at Downing College, Cambridge
2013 — 11th Eating Disorders Conference, London
2013 — 20th European Congress on Obesity (ECO), Liverpool

Лидия
Ионова

советует: Приходите на мастер-класс и сделайте первый шаг к стройности, о которой вы так долго мечтали. Узнайте, что вам мешает быть стройной и как от этого избавиться за 12 недель.


51 курсы

На эту тему у нас есть и другие мастер-классы. Возможно они вас тоже заинтересуют.

Стрейч-Вокал для омоложения кожиНаталья ЯрцеваШкола дыхания и коммуникацииНаталья ЯрцеваПсихология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не броситьЛев ГончаровКурс «Первая помощь»Алексей СтарковМальдивские острова. Предновогодняя оздоровительная программа «Революция тела». 8 - 16 декабряАнна РябышеваЭнергопластикаТатьяна РыжоваЛидия Ионова. Почему мне хочется есть или как обуздать аппетитЛидия ИоноваЗапись лекции "Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить"Лев Гончаров7 секретов осознанного питания для настоящего вкуса жизниЛюбовь БогдановаНовейшие технологии и психологическая подготовка к ЭКО: синергия медицины и психологииОльга Кавер