Сначала было слово. И это слово в виде нервного импульса пробежало по нейронам коры головного мозга. 

И если нервный импульс из коры головного мозга не перешел в двигательные нервы, то фраза «фитнес - это хорошо» не превратиться в отрыв тела от дивана и перемещение его на пол для отжиманий. 

Гормональные улучшения в теле говорят человеческим языком: «Когда я занимаюсь спортом - чувствую себя лучше»

Улучшения самочувствия начинаются сразу после начала тренировок - уже на следующий день. 

Но проходит несколько дней или недель и в жизни происходят события непреодолимой силы и человек свои тренировки вынужден прекращать.

Психология фитнеса и диет - это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое. 

Это то, что поможет начать правильно питаться и регулярно тренироваться и не бросить через несколько дней или недель.

Это то, что поможет импульсу коры головного мозга стать импульсом двигательного нерва настолько долго, чтобы гормональные улучшения из «хорошего самочувствия» все-таки достигли запланированных анатомических целей, когда в теле достигнут максимум натуральный мышц и минимум подкожного жира, а человек, при этом, получил удовольствие от процесса и удивление  окружающих от результата.

Вы узнаете:

• Почему более 50% людей купивших абонемент в фитнес-клуб прекращают свои тренировки в первый же месяц;
• Как получить истинное удовольствие и радость от тренировок и правильного питания;
• Что делать когда вам лень тренироваться;
• Какое волшебное слово именно Вас поднимет с дивана и заставит пойти в зал;
• Что такое фитнес-кайдзен и как это работает;
• Что делать, чтобы сохранить интерес к тренировкам на остаток жизни;
• Главный секрет трансформации тела;
• И что сделать, чтобы достигнуть свою Фитнес-цель с гарантией.

Ссылка на видеозапись отправляется Вам после регистрации и оплаты курса.

Постоянная ссылка на эту запись:

http://www.cityclass.ru/goncharov_psychology_of_fitness_06/

16+

................................