Анти-Биохакинг. Или как спасти здоровье и разум не потратив миллион!

+7 (495) 517-61-91

регистрация на мастер классы

Краснопресненская

схема проезда

все отзывы

посетителей
Вопросы? Звоните!

+7 495 517 61 91
вопросы звоните!

Поиск
Календарь событий
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19202122
23
24
25
262728293031
1
2
3456
7
8
910111213
14
15
1617181920
21
22
23
24
25
26
27
28
29
3031
1
234
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

 открытая дата
 / 1 950 руб.

Анти-Биохакинг. Или как спасти здоровье и разум не потратив миллион!

Место проведения: Сити Класс / м.Краснопресненская / ул. Дружинниковская, 11/2 посмотреть на карте

Пенсионная реформа повысила пенсионный возраст на 5 лет и с этим ничего поделать нельзя. 

Мы не можем поменять свое правительство, но можем понять свой возраст.

Мы не можем поменять возраст в паспорте, но можем поменять возраст тела. 

И большинству людей это удается!

Сегодня тело среднего человека в России на 15 лет старше его паспортного возраста. Только представьте себе: средний человек выходит на пенсию в 65 лет с телом, которому 80 лет. 

Природа заложила среднему человеку 90 лет жизни. Итого, на пенсии среднему человеку остается жить всего 10 лет - до 75 лет по паспортному возрасту.  

Средняя продолжительность жизни в России 71,5 год. Почему не 75, как мы рассчитали выше? Ну, не все же умирают от старости. 

Сегодня богатые люди обеспокоены этим вопросом и думают о том, куда вложить деньги, чтобы жить вечно, а не как средний человек в России. 

Один мужчина из России потратил на анализы и таблетки в Америки 200 тысяч долларов, чтобы помолодеть по самочувствию. 

Конечно, здоровье - это много-факторная адаптация к жизни, но было бы неплохо знать, какие функции тела на какой возраст сохранились. 

Недавно биэмпиданс сказал мне, что при моем паспортном возрасте в 43 года, тело имеет возраст 38 лет. Где-то я выиграл 5 лет. 

Между молодостью ума и молодостью тела должна быть какая-то связь. 

Это что должно твориться в голове человека, чтобы он в зрелые годы с радостью бегал и подтягивался на турнике? 

Возраст тела можно изменить таблетками, но только по ограниченному количеству факторов. Питание и тренировки меняют возраст тела по всем показателям, включая умственную. Хотя, надо признать, что тренировки часто старят людей. Часто любители ЗОЖ выглядят старше своих лет. 

Многие слова о здоровье, которые произносят ученые и врачи, имея возраст своего тела на 15 лет старше паспортного, я не понимаю. Но вы можете понять мои слова - слова человека, возраст тела, которого на 5 лет моложе, чем в паспорте.

На мастер-классе "Анти-БИОХАКИНГ. Или как спасти здоровье и разум не потратив миллион" вы найдете ответы на такие вопросы как:

  • Почему женщины живут больше мужчин и как это исправить?
  • Что такое "возраст тела" и когда годы жизни становятся богатством?
  • Какие маркеры старения важны и где слушать свое тело?
  • Что такое аэроионы и как они влияют на долголетие?
  • Сколько жителю большого города нужно физической активности?
  • Какая связь между ленью, биоритмами и продолжительностью жизни?
  • Сколько действительно стоят здоровье и красота?

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://cityclass.ru/goncharov_biohacking/

18+

...................

"Между молодостью ума и молодостью тела должна быть какая-то связь."

Лев Гончаров

Лев
Гончаров

Тренер более чем с 20 летней практикой, фитнес-блогер, автор более 23 000 публикаций на тему здорового образа жизни, автор интернет-ресурса Clever Fitness (www.levgon.ru). Cооснователь #Онлайн_фитнес-клуба (клуб спорта и эстетики).

Он помогает людям приобретать и сохранять отличную физическую форму - залог красоты, хорошего самочувствия и сексуальности.

Он лично консультировал более 3500 человек в течение более чем 30 тыс. часов.

Он откроет вам секреты красоты и здоровья, основываясь только на тех теориях, которые подтвердила его богатая примерами тренерская практика.

Имеет авторскую методику тренировок и питания «Размер/Квартал», которая обычные научные методики сочетает в необычных комбинациях. Это сочетание дает гарантированный результат всем тем, кто придерживается её правил.

Лев
Гончаров

советует: Чтобы получить новое тело и одежду другого размера через 90 дней, вам будет нужно тренироваться «вполсилы», всего на 10 процентов изменить привычное питание и насладиться пульсом, который обычно бывает при оргазме

Лев Гончаров
Задайте свой вопрос преподавателю

Лев Гончаров

Лев
Гончаров

Тренер более чем с 20 летней практикой, фитнес-блогер, автор более 23 000 публикаций на тему здорового образа жизни, автор интернет-ресурса Clever Fitness (www.levgon.ru). Cооснователь #Онлайн_фитнес-клуба (клуб спорта и эстетики).

Он помогает людям приобретать и сохранять отличную физическую форму - залог красоты, хорошего самочувствия и сексуальности.

Он лично консультировал более 3500 человек в течение более чем 30 тыс. часов.

Он откроет вам секреты красоты и здоровья, основываясь только на тех теориях, которые подтвердила его богатая примерами тренерская практика.

Имеет авторскую методику тренировок и питания «Размер/Квартал», которая обычные научные методики сочетает в необычных комбинациях. Это сочетание дает гарантированный результат всем тем, кто придерживается её правил.

Лев
Гончаров

советует: Чтобы получить новое тело и одежду другого размера через 90 дней, вам будет нужно тренироваться «вполсилы», всего на 10 процентов изменить привычное питание и насладиться пульсом, который обычно бывает при оргазме