Пенсионная реформа повысила пенсионный возраст на 5 лет и с этим ничего поделать нельзя. 

Мы не можем поменять свое правительство, но можем понять свой возраст.

Мы не можем поменять возраст в паспорте, но можем поменять возраст тела. 

И большинству людей это удается!

Сегодня тело среднего человека в России на 15 лет старше его паспортного возраста. Только представьте себе: средний человек выходит на пенсию в 65 лет с телом, которому 80 лет. 

Природа заложила среднему человеку 90 лет жизни. Итого, на пенсии среднему человеку остается жить всего 10 лет - до 75 лет по паспортному возрасту.  

Средняя продолжительность жизни в России 71,5 год. Почему не 75, как мы рассчитали выше? Ну, не все же умирают от старости. 

Сегодня богатые люди обеспокоены этим вопросом и думают о том, куда вложить деньги, чтобы жить вечно, а не как средний человек в России. 

Один мужчина из России потратил на анализы и таблетки в Америки 200 тысяч долларов, чтобы помолодеть по самочувствию. 

Конечно, здоровье - это много-факторная адаптация к жизни, но было бы неплохо знать, какие функции тела на какой возраст сохранились. 

Недавно биэмпиданс сказал мне, что при моем паспортном возрасте в 43 года, тело имеет возраст 38 лет. Где-то я выиграл 5 лет. 

Между молодостью ума и молодостью тела должна быть какая-то связь. 

Это что должно твориться в голове человека, чтобы он в зрелые годы с радостью бегал и подтягивался на турнике? 

Возраст тела можно изменить таблетками, но только по ограниченному количеству факторов. Питание и тренировки меняют возраст тела по всем показателям, включая умственную. Хотя, надо признать, что тренировки часто старят людей. Часто любители ЗОЖ выглядят старше своих лет. 

Многие слова о здоровье, которые произносят ученые и врачи, имея возраст своего тела на 15 лет старше паспортного, я не понимаю. Но вы можете понять мои слова - слова человека, возраст тела, которого на 5 лет моложе, чем в паспорте.

На мастер-классе "Анти-БИОХАКИНГ. Или как спасти здоровье и разум не потратив миллион" вы найдете ответы на такие вопросы как:

• Почему женщины живут больше мужчин и как это исправить?
• Что такое "возраст тела" и когда годы жизни становятся богатством?
• Какие маркеры старения важны и где слушать свое тело?
• Что такое аэроионы и как они влияют на долголетие?
• Сколько жителю большого города нужно физической активности?
• Какая связь между ленью, биоритмами и продолжительностью жизни?
• Сколько действительно стоят здоровье и красота?

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://cityclass.ru/goncharov_biohacking/

18+

...................