Шангри Ла. Неизведанный Тибет. 07 - 22 октября

+7 (495) 517-61-91

регистрация на мастер классы

Краснопресненская

схема проезда

все отзывы

посетителей
Вопросы? Звоните!

+7 495 517 61 91
вопросы звоните!

Поиск
Календарь событий
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27282930
1
23456
7
8
9101112
13
14
1516171819
20
21
22232425262728
293031
1
2
34
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Шангри Ла. Неизведанный Тибет. 07 - 22 октября

Место проведения: уточняется

Юго-Запад Китая - это удивительный край высоких гор (высочайших пиков), девственных лесов, ледников и чистейших рек. Единственное место на земле, где встречаются такие эндемики как гигантская панда и курносая обезьяна. Земля, где испокон веку жили вольные народы, населявшие окраинные районы Срединного Царства, где до сих пор проживает самое большое количество малых народов и этнических групп Поднебесной, например знаменитые тибетцы-ковбои – кхампа. Сюда, где лежит восточная оконечность Гималаев и где традиционная культура ханьского Китая встречается с культурами Тибета и народов Юго-Восточной Азии, мы и отправимся в очередное путешествие. Однако основная наша цель в этом путешествии достичь сказочного, заповедного уголка на границе провинций Юннань и Сычуань, которое внесено в список мирового наследия ЮНЕСКО.

Восточный Тибет (Кхам) – уникальный регион на карте земли. Здесь, где почти нет западных туристов, тибетская культура представлена в том неповторимом и нетронутом виде, в каком вы её уже давно не встретите там, куда стремится основная масса путешественников: в Лхасе, Шигатзе, Гьятнзе и других знаменитых городах и монастырях Центрального Тибета. Но самое приятное в этом путешествии то, что здесь нет необходимости получать специальные разрешения (пермиты) на посещение тех или иных регионов. Это делает путешествие гораздо проще, приятнее и дешевле.

Шангри Ла... Этим словом очень часто называют дорогие отели или шикарные казино на Западе. Но что на самом деле значит это слово и откуда оно вошло в наш лексикон? В начале 20 века, Джозеф Рок, австрийский авантюрист, путешественник, этнограф и искатель приключений, найдя свой второй дом в районе Лицзяня, коротал свои дни в бесконечных авантюрных экспедициях, исследуя окрестные ущелья, местные деревни и монастыри. От него-то и узнал Джеймс Хилтон о скрытой в Сино-Тибетских горах прекрасной долине. Воображение талантливого писателя тут же нарисовало идиллическу картину азиатского рая, которую он и изобразил в своей нашумевшей повести "Потерянный горизонт"... Именно это место и стало прототипом мистической, затерянной в Гималаях долины, где среди фантастических горных пиков, в скрытом от людских глаз монастыре, настоятель со своими послушниками хранят древние знания и могут контролировать время, сохраняя вечную молодость.. Прототипом этой долины и монастыря стали места, расположенные в 140 километрах от городка Даоченг, которые в 1990 году предприимчивым китайским правительством были переоборудованы в национальный парк Ядинг. Этот парк, расположенные там три священные горы и окружающие их монастыри, станут основной целью нашего путешествия.

А ещё… вы увидите глянцевые небоскрёбы Гуанчжоу, потрясающий Лицзянь, невероятное Ущелье Прыгающего Тигра, бескрайние плоскогорья и монастыри Восточного Тибета, ну, и, конечно, забавных мишек-панд, без которых путешествие на Юго-Запад Китая вряд ли можно считать полным.

Наше путешествие в Китай и Восточный Тибет предназначено для любителей йоги, любителей тибетской культуры, изящной эстетики и ландшафтных красот. Это путешествие для тех, кто любит природу, горы, Азию, Тибет и этнографию.

Погода

Октябрь – лучшее время для посещения Восточного Тибета. В это время выпадает больше солнечных дней и шанс увидеть сияющие ледниками и окаймлённые бархатом желтеющих лесов вершины гигантских гор, гораздо выше. В это время гораздо меньше туманов и шанс того что будут дожди также не очень высок. А ещё 7 октября заканчивается в Китае заканчивается Золотая неделя и ханьский народ возвращается к трудовым подвигам на благо Поднебесной. Поэтому шанс того, что мы будем гулять среди толп орущих китайских туристов существенно снижается.

Цель нашего путешествия — это глубокий контакт с внутренней Силой интуиции, которая пробуждает видение своего пути и предназначения. Мы видим, что сейчас нам мало что понятно и подвластно, происходят процессы и явления, которые мы не можем ни объяснить, ни тем более контролировать. Старые логические схемы просто не работают. И это основная характеристика нашего времени, когда жизнь развивается по пути, который не проложен у нас в уме, который непонятен нашему разуму. Путешествие по неизведанному Тибету и Юго-Западной части Китая,  в сочетании с  медитациями кундалини йоги поможет пережить опыт расширения рамок привычной жизни, освободиться от ограничений и состояний, в которых вязнет наше истинное «Я», чтобы воспринимать мир на интуитивном уровне.  Это путешествие за своей новой Силой и обретение своего Пути. Энерго-ресурсирующие практики кундалини йоги на Аджану и гипофиз 2 раза в день будут способствовать расширению внутреннего пространства, чтобы шагнуть в область внутреннего видения, которую называют третий глаз или интуиция. Тренинг-путешествие позволит Вам пропитаться мощными энергиями и наполнить себя новыми ресурсами. Вы сможете освободиться от глубинных источников напряжения, чтобы выйти из замкнутого круга ограничивающих шаблонов жизни

Ведущий семинара - Галина Гапон - преподаватель по программе «Кундалини йога  как метод интегративной телесно-ориентированной психологии»,  психолог, коуч личной эффективности (European Coach Federation), бизнес-тренер,
План путешествия по дням:

День 1, 7 октября:

вылет из МСК

День 2, 8 октября: Гуанчжоу

Гуанчжоу – один из крупнейших мегаполисов Азии и всего мира, один из основных промышенно-коммерческих центров КНР. Мы увидим исторические и новые кварталы Гуандуна. Суперсовременное здание кантонской оперы. Музей, где хранятся древние резные шедевры в стиле Чаожоу.
Если будет время, можно съездить на осмотр необычных старинных башен в Кайпинге, которые совмещают западную и китайскую архитектуру

День 3, 9 октября: Гуанчжоу - Лицзянь

Лицзянь - один из самых известных туристических брендов КНР. В 1997 году город и его достопримечательности были внесены в список мирового наследия ЮНЕСКО. Сюда едут китайцы и туристы со всего мира. Город полностью воссоздан в стиле конца 19, начала 20 века, хотя его улицы, лавки и рестораны носят очень сильный коммерческий дух. Тем не менее, здесь есть несколько очень приятных мест, где несмотря на высокую популярность сохраняется атмосфера и дух окраин старого Китая. Вечером мы будем бродить среди каналов и фонарей Лицзяня - одной из китайских мекк туризма.

День 4, 10 октября: Лицзянь

Сегодня мы увидим главные достопримечательности городка: посетим Пруд Чёрного Дракона, старинную деревеньку Байша, где сохранились древние буддийские фрески, а также несколько тибетских монастырей, расположенных у подножья пика Нефритового Дракона (5500 м). Если останется время, можем увидеть дом семьи Му - княжеского рода местной народности наси.

День 5, 11 октября: Лицзянь и окрестности

Мы потратим ещё один день с тем, чтобы побродить в окрестностях этого городка и позаниматься йогой в удалённых тибетских монастырях.

День 6, 12 октября: Лицзянь - Ущелье Прыгающего Тигра

Утром мы отправимся в одно из самых красивых ущелий на карте нашей планеты: Ущелье Прыгающего Тигра. Здесь, зажатая с двух сторон между вершинами Юлонг Сюешань (Пик Нефритового Дракона - 5500 м) и Пиком Хаба (5100 м) великая китайская река Янцзы прорубила себе путь в узком ущелье потрясающей красоты.

По дороге сюда мы увидим несколько деревень народа наси, чья культура вобрала в себя тибетские и китайские черты, а также один важный и древний тибетский монастырь XVII века. Если у нас будет достаточно времени, мы сможем отклониться немного в сторону и районе Шигу увидеть великий первый поворот реки Янцзы, который почти боготворят представители ханьского населения Китая. Не случись этого поворота этой по истине одной из крупнейшей рек мира, судьба китайского народа скорее всего приняла бы несколько иное русло. Здесь же, в этих местах находится ещё одно чудо природы: три русла трёх великих азиатских рек – Янцзы, Меконга и Салуина. Они несут свои воды в разделённых горными хребтами параллельных долинах на протяжение нескольких сотен километров. Этот уникальный регион в 2003 году также был признан достойным включения в список всемирного наследия ЮНЕСКО.

День 7, 13 октября: Ущелье Прыгающего Тигра - Шангри Ла (3200 м)

Рано утром мы отправимся вниз к реке, в самый центр ущелья с тем, чтобы увидеть самую красивую и зрелищную его часть. По возвращении в гестхауз, мы, собрав вещи, продолжаем наше путешествие. Во второй половине дня нас ждёт переезд в Шангри Лу. Уже через пару часов плавного подъёма на Тибетское нагорье нам начнут попадаться поселения и традиционные сушильни местных жителей - кхампа. Вечером, если останутся силы - мы совершим небольшую поездку вдоль берегов озера Напа, куда, начиная с сентября прилетают на зимовку огромные колонии птиц. По берегам озера расположено множество традиционных деревень восточных тибетцев - кхампа.

День 8, 14 октября: Шангри Ла - Ядинг (короткая группа возвращается в МСК)

Утром мы увидим сохранившиеся после мощного пожара 2013 года старинные улочки Шангри Лы, посетим огромный восстановленный после Культурной Революции,  монастырь школы гулуг - Ганден Самцелинг, крупнейший в Восточном Тибете, а также очень колоритный местный рынок. После обеда нас ждёт долгая горная дорога в провинцию Сычуань, в национальный парк Ядинг. А в это время "короткая" группа возвращается в аэропорт и летит в Москву.

День 9, 15 октября: Национальный парк Ядинг

Вы уже наверняка и не раз слышали слово Шангри Ла... Им очень часто называют дорогие отели или шикарные казино на Западе. Но что на самом деле значит это слово и откуда оно вошло в наш лексикон? В начале 20 века, Джозеф Рок, австрийский авантюрист, путешественник, этнограф и искатель приключений, найдя свой второй дом в районе Лицзяня, коротал свои дни в бесконечных авантюрных экспедициях, исследуя окрестные уещелья, местные деревни и монастыри. От него-то и узнал Джеймс Хилтон о скрытой в Сино-Тибетских горах прекрасной долине. Воображение талантливого писателя тут же нарисовало идиллическу картину азиатского рая, которую он и изобразил в своей нашумевшей повести "Потерянный горизонт"... Именно это место и стало прототипом мистической, затерянной в Гималаях долины, где среди фантастических горных пиков, в скрытом от людских глаз монастыре, настоятель со своими послушниками хранят древние знания человечества и могут контролировать время, сохраняя вечную молодость.. Прототипом этой долины и монастыря стали именно места, расположенные в 140 километрах от городка Даоченг, которые в 1990 году предприимчивым китайским правительством были переоборудованы в национальный парк Ядинг. В 2003 году парк был включён в список всемирного наследия ЮНЕСКО.

Здесь среди действительно потрясающей природы, расположены несколько важных монастырей и три снежных пика удивительной красоты, котрые почитаются тибецами, как воплощения трёх главных хранителей Тибета: Манджушри (5,958 м), Ваджрапани (5,958 м) и Авалокитешвары (6,032 м). Октябрь - это лучшее время для посещения этой по истине райского уголка.

В первый день мы начнём обхождение священной горы Ченрези (Авалокитешвара), посетив по дороге монастыри Конкалинг и Цонгу. 

День 10, 16 октября: Национальный парк Ядинг

Сегодня, преодолев перевал Ниунай Хай (Молочное озеро - 4720 м) мы завершим кору вокруг священной горы. Чтобы сократить завтрашний неблизкий путь, мы, скорее всего, заночуем в городке Даоченг.

День 11, 17 октября: Ядинг - Литанг

Утром, после завтрака, мы отправимся в городок Литанг, расинувшийся среди бескрайних плоскогорий Восточного Тибета на высоте 4000 м. Литанг - это сердце Восточного Тибета. Родина истинных кхампа - азиатских ковбоев, магов и разбойников.. Именно так характеризовали местных жителей все путешественники конца 19, начала 20 века. И поныне Литанг - место проведения ежегодного фестиваля, на котором местные ковбои щеголяют мастерством владения лошадью и невероятными нарядами и украшениями.

День 12, 18 октября: Литанг - Моси

Литанг - это не только ковбои, но и место, где родились 7-й Далай Лама и многие влиятельные иерархи ламаизма. Здесь мы сможем посетить очень важный монастырь школы жёлтых шапок (Гелуг Па) - Ганден Тубчен Чоклинг. А самые смелые обладатели крепких нервов смогут заглянуть на расположенное неподалёку небесное кладбище, одно из немногих, куда не заказан путь представителям западного мира.

После обеда мы отправимся в столицу национального парка Хайлугоу - городок Моси. К месту назначения мы прибудем уже глубоко затемно.

День 13, 19 октября: Моси

Здесь, в национальном парке Хайлугоу расположена самая высокая вершина Сино-Тибетского нагорья - гора Гонгашань (7556 м). Здесь же находится самый низкий ледник в Азии и самый крупный в КНР, его нижняя кромка расположена на высоте всего лишь 2850м

Целый день мы будем ходить в окрестностях горы и поднимемся к его леднику (для тех, кто не хочет ходить для этих целей может использовать фуникулёр).

Также мы посетим, расположенный неподалёку монастырь древней религии тибетцев - бон. А в самом Моси есть забавная католическая церковь в виде пагоды.

День 14, 20 октября: Моси - Ченгду

Утром, после завтрака, сделав последние снимки, мы отправимся в дальний путь.

К вечеру мы должны достигнуть столицы провинции Сычуань города Ченгду.

День 15, 21 октября: Ченгду

Ченгду - пятимиллионный город и столица одной из самых населённых провинций Китая. Сегодня мы посвятим один день тому, чтобы хотя бы немного прикоснуться к традиционной китайской культуре. Однако начнём мы его с самого приятного – с посещения питомника забавных мишек панд, который расположен совсем неподалёку от города. Мы отправимся туда рано утром, чтобы застать то время, когда мишки завтракают, потому что сразу после завтрака эти неспешные увальни засыпают до вечерней трапезы.
Далее мы увидим:
- буддийский храм эпохи Тан – Веншу.
- даосский храм Цинъянгун (храм Чёрного козла, другое название – Дворец Зелёной козы), самый известный и крупный даосский храм в Ченгду.
- если останется время мы посетим сад-домик великого поэта эпохи Тан – Ду Фу или мемориальный парк Вухоу, посвящённый героям эпохального романа «Троецарствие», посвящённого событиям III в.н.э.

День 16, 22 октября:

Вылет домой

Бюджет путешествия:

2 недели:

$2500 – группа 10 человек;

$2300 – группа 12 человек.

1 неделя:

$1600 – группа 10 человек;

$1500 – группа 12 человек.

При регистрации на программу до 1 июня скидка 100$ (регистрационный взнос 700$).

В стоимость входит:

- все переезды по программе;

- питание (2-3 разовое в зависимости от потребностей и возможностей);

- проживание (гостиницы и гест-хаузы);

- все разрешения и входные билеты;

- сопровождение гидом клуба.

В стоимость НЕ входит:

- международный перелёт до Лицзяня и обратно из Ченгду или Шангри Лы/Лицзяня. Билеты покупаются самостоятельно, но только после согласования с гидом;

- алкоголь и гастрономические шалости;

- чаевые;

- личные расходы: сувениры и тд

Список необходимых вещей для путешествия:

Для посещения храмов одноразовые носки или бахилы, если вы брезгуете ходить босиком. Сидушка – подпопник для медитаций в храмах, так же пригодится для похода в горы, когда вы захотите передохнуть. Коврик для йоги. Дополнительный список вещей будет высылаться после регистрации.

На данную программу никакие скидки не распространяются.

Регистрация по телефону +7-495-517-61-91

Постоянная ссылка на это путешествие:

http://cityclass.ru/gapon_shangri_la/ 

16+
................................

20 фото



"Наше путешествие в Китай и Восточный Тибет предназначено для любителей йоги, любителей тибетской культуры, изящной эстетики и ландшафтных красот. Это путешествие для тех, кто любит природу, горы, Азию, Тибет и этнографию."

другие мастер-классы на схожую темуTravel (39)счастье (317)

Галина Гапон, Андрей Федорович

Галина Гапон, Андрей
Федорович

Галина Гапон - Преподаватель по программе «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии», психолог, коуч личной эффективности (EuropeanCoachFederation), бизнес-тренер, руководитель учебного центра.

Андрей Федорович - профессиональный путешественник, самостоятельно путешествует по миру с 1996 года: Центральная, Южная и Юго-Восточная Азия, Сибирь и Крайний Север.

С целью путешествовать закончил мореходное училище в 1986 году.

Последние 20 лет глубоко интересуется и изучает культуру и традиции Востока (Индия, Непал, Тибет, Китай, Япония). Член Русского географического общества (РГО).

Основатель клуба путешественников "Миры" - общности единомышленников объединённых идеей путешествий как способа самопознания и глубокого изучения сохранившихся цивилизаций и традиционных культур.
Галина Гапон, Андрей Федорович
Задайте свой вопрос преподавателю

Галина Гапон, Андрей Федорович

Галина Гапон, Андрей
Федорович

Галина Гапон - Преподаватель по программе «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии», психолог, коуч личной эффективности (EuropeanCoachFederation), бизнес-тренер, руководитель учебного центра.

Андрей Федорович - профессиональный путешественник, самостоятельно путешествует по миру с 1996 года: Центральная, Южная и Юго-Восточная Азия, Сибирь и Крайний Север.

С целью путешествовать закончил мореходное училище в 1986 году.

Последние 20 лет глубоко интересуется и изучает культуру и традиции Востока (Индия, Непал, Тибет, Китай, Япония). Член Русского географического общества (РГО).

Основатель клуба путешественников "Миры" - общности единомышленников объединённых идеей путешествий как способа самопознания и глубокого изучения сохранившихся цивилизаций и традиционных культур.

33 курсы

На эту тему у нас есть и другие мастер-классы. Возможно они вас тоже заинтересуют.

Историческое путешествие "Непал. Страна четырех религий". 1 — 12 декабряКонстантин МихайловПутешествие в Нижний Новгород. 02 - 03 декабряПроект ГРАНИРождественская Вена с Михаилом Кожуховым. 07 - 10 декабряМихаил КожуховГастрономическое путешествие "Рождественская феерия в столице шампанского". 07 - 10 декабряЛариса ГайярРождественская Европа с Виктором Панжиным. 8 - 11 декабряВиктор ПанжинИсторическое путешествие Диор, Нуреев, Ирвин Пенн. Long Weekend с Игорем Оболенским в Париже. 8 - 10 декабряИгорь ОболенскийЛондон Легенд с Михаилом Козыревым: Robert Plant, QUEEN и Marilyn Manson. 8 - 13 декабряМихаил КозыревБродвейский Нью-Йорк и Вашингтон с Александром Журбиным и Ириной Гинзбург. 09 - 17 декабряАлександр Журбин"Прогулки с Бродским в Венеции " с Андреем Бильжо. 15 - 18 декабряАндрей БильжоОбратная сторона Нормандии. Новый год в Зазеркалье. 27 декабря - 2 январяЭммануэль и Наталия